САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Стоматологический кронтОн не оказывает негативных воздействий на организм ч…
Спирт АльфаИщете качественный и проверенные этиловый спирт в Москве марки А…
Доставка грузов из КитаяТранспортные перевозки имеют очень большое значение…
Детские светильникиМногие люди боятся засыпать в темноте и это совершенно н…
Магазин фейерверковЕсли вдруг вы стали организатором какого-либо мероприяти…
» » » Польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином - Диеты - Ya-Baby.net

Польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином - Диеты - Ya-Baby.net

11.06.14 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 873 |
Польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином    -  Диеты - Ya-Baby.net В нашей стране очень любят чай. Большим спросом пользуются черные сорта, тогда как зеленые чайные листья пока не так популярны. Это очень несправедливо, ведь зеленый чай во много раз полезнее для восстановления здоровья, сохранения красоты.

С глубокой древности зеленые сорта использовались восточными народами. Напитком утоляли жажду, а также лечили разные хвори, недуги. Современные ученые, врачи-диетологи не только подтверждают целебные свойства напитка, известные людям много веков, но и регулярно открывают все новые качества, оздоравливающие свойства.

Современные ценители чайного напитка предпочитают пить его в чистом виде или с полезными, обогащающими вкус и аромат, натуральными добавками. Давайте и мы с вами выясним сегодня, а в чем состоит польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином? Для начала, давайте вспомним, чем же полезны зеленые сорта в чистом виде:

Польза зеленого чая

Многие ценители ароматного напитка все чаще отказываются от черного чая и кофе в пользу чашечки зеленого чая. Это связано с тем, что бодрит свежезаваренный напиток из зеленых листьев ничуть не меньше. Но к тому же, его состав богат аскорбиновой кислотой, ценным витамином Р. Эти вещества укрепляют сосуды, повышают общий тонус организма.

Зеленые сорта оказывают на весь организм омолаживающее воздействие, замедляя процесс старения. Этому способствует наличие катехинов. Именно эти вещества активно борются со свободными радикалами. По утверждению японских ученых, регулярное употребление всего 1-2 чашечек напитка за день, заметно снижает риск развития онкологии.

Напиток из зеленых чайных листьев содержит танины и пектины. Первые - активизируют работу всех пищеварительных органов, вторые - обладают свойством сжигать жиры. Поэтому многие диетологи рекомендуют пить некрепкий зеленый чай при соблюдении диеты. Ну, например, жители Средней Азии всегда пьют горячий зеленый чай при употреблении жирной пищи.

К тому же все зеленые сорта оказывают бактерицидное действие, нейтрализуя развитие инфекции. Зеленый чай расширяет сосуды, улучшая питание мозга. Тем самым, улучшается качество умственной, интеллектуальной деятельности, повышается настроение, улучшается общий тонус.

Польза зеленого чая с молоком:

Эксперты до сих пор спорят о пользе, вреде этого напитка. Большинство специалистов все же указывают на полезные качества зеленого чая с молоком. Напиток приобретает приятный, мягкий вкус с небольшой горчинкой. Кроме того его целебные свойства только лишь усиливаются.

При регулярном употреблении 2-4 чашечек за день, постепенно улучшается общее здоровье, повышается тонус. Напиток избавит от усталости, сонливости. При его употреблении повышается работоспособность. Его полезно пить для улучшения здоровья сердца.

Кроме того, есть множество свидетельств тому, что регулярное употребление зеленого чая с добавлением молока, способствует похудению. Когда вы добавляете к теплому напитку обезжиренное молоко, вы получаете мягкое мочегонное средство. Если пить его каждый день, почки постепенно очистятся от отложений, а лишняя жидкость, соли уйдут из организма естественным путем.

Напиток с добавлением молока способствует ускорению обменных процессов, выводит лишние жиры. Для процесса снижения веса рекомендуется выпивать 3-4 чашки теплого напитка за день.

С лимоном

Горячий напиток с добавлением свежего ломтика лимона отлично согреет в холодный вечер. Когда настанет жара, он прекрасно утолит жажду. Кроме того, зеленый чай с лимоном избавит от укачивания в транспорте.

Но, конечно же, чаще всего люди готовят его при простудных заболеваниях. Поскольку лимон богат витамином С, даже врачи рекомендуют пить его ослабленным, простуженным людям или болеющим гриппом, ангиной. Это способствует укреплению иммунной системы, ускоряют процесс выздоровления.

Польза зеленого чая с лимоном в том что он укрепляет сосуды, способствует улучшению работы сердца. Кроме того, он помогает похудеть. Просто выпитая чашечка такого напитка отлично утоляет голод, отчего долго не хочется есть. Ну а лимонная кислота, как известно, способствует расщеплению жиров, Сами зеленые чайные листья обладают способностью понижать уровень вредного холестерина. Очень полезен напиток людям, страдающим недугами печени.

С жасмином

Чтобы получить этот ароматный, очень приятный напиток, к зеленым чайным листьям добавляют сушеные белые цветки жасминового куста. Эта добавка обогащает состав смеси дополнительным содержанием витаминов, минералов. У знатоков своего дела, зеленый чай с жасмином приобретает черты истинного кулинарного шедевра. Да и просто купленный в магазине качественный жасминовый чай принесет вам много удовольствия и пользы.

Известно, что регулярное польза зеленого чая с жасмином в том что от употребления некрепко заваренного жасминового напитка укрепятся нервы, улучшится настроение, напиток спасет от хандры. Его рекомендуют пить при гипертонии. Восточная медицина использует его как противовирусное, антибактериальное средство.

В заключение нужно отметить, что любой зеленый чай лучше пить в первой половине дня. Перед сном его употреблять не рекомендуется. Свежезаваренный напиток обладает активными тонизирующими свойствами, поэтому могут возникнуть трудности с засыпанием. Будьте здоровы!

Светлана,- /ya-baby.net/
(голосов: 5)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
О том, что напиток из зеленых листьев чайного куста очень полезен для здоровья, люди знали еще в древности. Уже много столетий его применяют как
Наверное, многие из нас не представляют своего дня без чашки ароматного чая. Этот напиток дарит бодрость и насыщает наше тело массой полезных
Как известно, что черный, что зеленый чай - листочки одного и то же растения. Свои отличительные особенности, характерные свойства каждый сорт
Мятный чай обладает уникальными природными свойствами. Его освежающий вкус, легко узнаваемый аромат и полезные свойства объясняют популярность
В последнее время люди все чаще стали задумываться о переходе на здоровое питание. Наличие огромного количества полезных свойств в зеленом чае
Чашка горячего ароматного чая не только согреет в промозглый осенний день, но и зарядит бодростью и энергией на целый день. А еще зеленый чай
Зеленый чай известен с древности, к нам он пришел из Азии, где является достаточно популярным, как только этот напиток появился в нашей стране, он
С давних времен зеленый чай считается напитком, дарящим человеку бодрость и хорошее настроение. И это утверждение совершенно справедливо, так как в
Уникальные, целебные свойства этого популярного напитка известны людям с глубокой древности. Родиной зеленого чая является Китай, где его ценят,
Зеленый чай завоевывает все большую популярность в нашей стране. Этот напиток не только приятен на вкус, ароматен, но и очень полезен. В листиках чая
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -