САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Лечение бесплодияВ современном мире, словом бесплодие уже никого не удивишь…
Магазин продуктов с доставкой на домЕсли вы ищете проверенный интернет мага…
КольпоскопыЕсли вы еще не определились с магазином, который занимается прод…
ЛанцетыСахарный диабет - это один из самых сложных диагнозов, который несом…
Игровые автоматы в режиме онлайн становятся все более популярными. Они пред…
» » » Огурцы, огуречный сок - польза и вред для организма - Диеты - Ya-Baby.net

Огурцы, огуречный сок - польза и вред для организма - Диеты - Ya-Baby.net

25.06.14 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 671 |
Огурцы, огуречный сок - польза и вред для организма    -  Диеты - Ya-Baby.net Казалось бы, что может быть необычного в таком привычном и знакомом всем огурце — вода да и только... Но, как выяснилось, благодаря своему богатому составу этот овощ относится к наиболее полезным растительным представителям. Все дело в том, что огурец на 95% состоит из так называемой структурированной воды, идентичной по своему составу той жидкости, из которой на 85% состоит человеческий организм... Потому стоит знать что поесть за лето огурцы, попить огуречный сок – это хорошо, ведь польза от это немалая, хотя и вред для организма возможен… Поговорим об этом подробнее.

Итак, воздействие структурированной воды огурца — уникально, ведь оптимизирует функционирование всех органов и систем организма, омолаживает его, выводит токсины. Ферменты, которые содержаться в спелом огурце способствуют быстрому усвоению витаминов В и С из других продуктов питания. Клетчатка нормализирует пищеварительные процессы и способствует выведению холестерина. Ценнее огурца — только огуречный сок, так как полезные вещества из него очень быстро впитываются в кровь.

Состав огуречного сока

В этом продукте содержится масса полезных веществ, как органические кислоты, витамины А, В, С, Е, Н, РР, эфирные масла, клетчатка, фолиевая кислота. Богат и его минеральный состав — туда входят йод, железо, кальций, фосфор, магний, свинец, серебро, хлор, никель, цирконий, марганец. При этом огурцы, которые были выращены в грунте, а не в теплице, более насыщенны полезными веществами.

Полезные свойства огуречного сока

На сегодняшний день огуречный сок чаще всего применяют в косметических целях. С его помощью можно очистить кожу от угрей и прыщей, избавиться от веснушек, осветлить пигментные пятна, придать коже гладкость и упругость. Неудивительно, что большинство косметических компаний при изготовлении своей продукции берут за основу именно огуречный сок.

Помимо целебных косметических свойств, огуречный сок оказывает антитоксическое, болеутоляющее, спазмолитическое, жаропонижающее и мочегонное воздействие. Поэтому применение огуречного сока эффективно также при:

– колебаниях артериального давления — он нормализует как пониженное, так и повышенное, а также оказывает успокаивающее действие на нервную систему в целом;

– различных заболеваниях щитовидной железы, а также при заболеваниях эндокринной системы, которые отражаются на состоянии кожи;

– заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии ремиссии;

- ожирениях. Поскольку огурец является низкокалорийным продуктом (15 ккал на 100 г продукта), то он - незаменимая составляющая любой диеты. Некоторые диетологи даже советуют проводить "огуречные" разгрузочные дни, при условии, что нет никаких противопоказаний к подобным разгрузкам;

– при сердечно-сосудистых заболеваниях;

– мочекаменной болезни почек;

– при отеках сердечного происхождения и водянке. Помимо того, что огуречный сок — великолепное мочегонное средство, он еще и выводит из организма мочевую кислоту и лишний натрий, тем самым поддерживая нормальный уровень кислот, солей и щелочей;

– заболеваниях печени (в том числе хроническом гепатите) и желчного пузыря;

– заболеваниях предстательной железы;

– при кашле, для облегчения отхождения мокроты;

– запорах;

– изжоге;

– токсикозе у беременных

– пародонтозе.

Чтобы приумножить полезные свойства этого продукта, рекомендуется смешивать его с другими соками — кабачковым, морковным, грейпфрутовым, свекольным, яблочным и томатным, а также с медом, кефиром или зеленью.

Противопоказания к применению и вред огуречного сока

Основным противопоказанием к употреблению этого средства является гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения, так как этому соку свойственно повышать кислотность. Также с осторожностью следует употреблять огурцы и огуречный сок при хроническом пиелонефрите и почечной недостаточности.

На время лечения лучше отказаться от употребления крахмалосодержащих продуктов, мяса и сахара. Важно помнить, что для любых лечебных целей следует использовать только свежевыжатый сок. Так как он очень быстро портится, то вместо пользы несвежий сок может нанести значительный вред здоровью в виде отравления или кожных высыпаний при наружном применении. Огурцы для приготовления сока выбирают твердые и упругие, без наличия желтых пятен, со свежим хвостиком. Не стоит приобретать слишком красивые и блестящие огурцы - вполне вероятно, что в таких замечательных с виду овощах содержится большое количество нитратов.

В любом случае, при употреблении огуречного сока или лечения ним стоит соблюдать разумную умеренность - это предотвратит все нежелательные последствия и обеспечит эффективное насыщение организма полезными веществами.

Лена,- /ya-baby.net/
(голосов: 126)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Современные диетологи без устали твердят о ценности любимого большинством из нас с детства продукте – томатном соке. И это совсем не случайно, ведь
Самые вкусные, сочные и полезные для здоровья огурцы в средней полосе России - это те, что вырастают здесь в июне-месяце. А еще дело в том, что
Огурцы занимают почетное место в списке самых культивируемых овощей мира, и, как известно, огурец один из эффективных продуктов для вашего здоровья в
Огурец – один самых распространенных у нас овощей, активно употребляющийся в пищу и в свежем, и в консервированном виде. К сожалению, немногие
Апельсиновый сок – это не только любимый большинством из нас напиток, но и очень полезный для нашего здоровья продукт. Полезные свойства
Еще в старину в Москве было принято устраивать огуречные торжества, на которых все желающие могли выбирать и угощаться овощами. Эта традиция давно
Сок настолько популярный продукт, что его используют во всех странах мирах, даже не исключая самые бедные населенные пункты земного шара. В основном
С глубокой древности людям были известны целебные свойства сока красной свеклы. Еще великий Гиппократ лечил с его помощью множество болезней. Самым
Огурцы – один из самых распространенных и любимых нами овощей на земле. Сейчас трудно найти огород, в котором бы они не произрастали. Да, каждый
Самые вкусные, сочные и полезные для здоровья огурцы в средней полосе России – это те, что вырастают здесь в июне. А еще дело в том, что хрустящий
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -