САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Лечение бесплодияВ современном мире, словом бесплодие уже никого не удивишь…
Магазин продуктов с доставкой на домЕсли вы ищете проверенный интернет мага…
КольпоскопыЕсли вы еще не определились с магазином, который занимается прод…
ЛанцетыСахарный диабет - это один из самых сложных диагнозов, который несом…
Игровые автоматы в режиме онлайн становятся все более популярными. Они пред…
» » » Домашний холодный чай для похудения - Диеты - Ya-Baby.net

Домашний холодный чай для похудения - Диеты - Ya-Baby.net

27.06.14 | Категория: Забота о здоровье » Диета | Просмотров: 624 |
Домашний холодный чай для похудения    -  Диеты - Ya-Baby.net Практически каждая женщина с особенным скептицизмом относится к своему внешнему виду и всегда найдет, чем остаться недовольной – размером груди или ноги, цветом волос или формой носа. Но пальму первенства в таких нареканиях исправно удерживает лишний вес. Некоторым кажется, что их фигура была бы идеальной, если устранить с боков хотя бы пару сантиметров, другим же мечтается о том, чтобы весы показывали на несколько десятков килограмм меньше. И в борьбе за такими мечтами женщины используют все возможные средства. В последнее время особенной популярностью пользуются средства для похудения домашнего приготовления. Сегодня мы поговорим об одной их разновидности – о холодных чаях.

Коррекция веса может осуществляться при помощи самых разных чаев. Высокой степенью популярности пользуются разные сорта зеленого чая, а также имбирный напиток и самые разные травяные сборы. Полезный похудательный эффект при этом достигается благодаря тем свойствам, которыми обладают присутствующие в таких напитках компоненты. Некоторые травки оказывают активное мочегонное воздействие, выгоняя из организма лишнюю воду, и делая тело более стройным. Другие же способны оптимизировать обменные процессы, благодаря чему процесс получения стройной фигуры происходит с большей активностью. Практически все чаи для похудения ускоряют сжигание жиров, очищают организм от самых разных токсинов, а также эффективно подавляют чувство голода. Однако выбор наиболее оптимального варианта остается за самой женщиной. Стоит остановить свое внимание на чае, идеально подходящем вам по состоянию здоровья, а также по личным предпочтениям.

Имбирь

Самым эффективным средством для приготовления чаев для похудения принято считать имбирь. Многие пьют его в горячем виде, однако холодный напиток на основе этого продукта обладает не меньшей эффективностью и удивительными вкусовыми качествами. Его ценность состоит в основном в уникальном эфирном масле, которое способно усиливать обменные процессы, происходящие в нашем организме. Кроме того имбирный корень неплохо усмиряет аппетит.
Соответственно потребление напитков на его основе поможет вам контролировать потребление пищи и не допускать перекусов и перееданий. Пить его лучше с утра и в первой половине дня, так как более позднее потребление может стать причиной бессонницы, ввиду неплохого тонизирующего эффекта.

Для приготовления имбирного чая нужно измельчить небольшой кусочек корня, объемом примерно в один кубический сантиметр. Вы можете натереть его на меленькой терочке и заварить затем кипятком. После пятнадцатиминутного настаивания процедите и охладите полученный напиток, можете добавить в него несколько кубиков льда и ломтик лимона. Если вам нужно похудеть лишь на немного, подсластите имбирный чай небольшим количеством меда.

Зеленый чай

Отличный эффект в деле избавления от лишнего веса оказывает зеленый чай. Этот напиток отличается высокой степенью полезности. Он имеет в своем составе массу антиоксидантов, а его потребление стимулирует обменные процессы и активизирует сжигание жиров. Чтобы достичь положительного эффекта пейте каждый день по два-три стакана такого напитка. Также параллельно стоит соблюдать некоторые ограничения в рационе, а именно – отказаться от потребления откровенно вредных и высококалорийных продуктов.

Ни в коем случае не старайтесь похудеть, потребляя зеленый чай из пакетиков. Он не содержит в себе и десятой доли полезных качеств листового чая. Изо всех сортов такого напитка особенной полезностью отличается зеленый чай оолонг, если вы будете пить его каждый день, вы сможете скинуть пару килограмм за месяц, практически не меняя своего рациона.

Для заваривания зеленого чая лучше использовать керамический чайничек. На пару чайных ложек сырья вам понадобиться стакан кипятка. Настаивайте напиток десять минут, затем процедите. Остудите, добавьте лед и лимон.

Травы

Неплохого эффекта в избавлении от лишнего веса можно достичь и путем приема различных травяных сборов. При этом травяной домашний холодный чай для похудения может содержать в своем составе как один, так и много составляющих. Рецепты таких чаев достаточно разнообразны, и вы можете подобрать тот вариант, который подойдет именно вам. Можно использовать отдельные травки либо коренья. Так для избавления от лишнего веса рекомендуется заваривать зверобой либо корень одуванчика. На столовую ложечку сырья берите полулитр кипящей воды. Настаивайте на протяжении пяти-десяти минут, после остужайте и пейте на протяжении дня небольшими порциями.

Также можно составить и сборы из нескольких травок, к примеру, вы можете соединить равные доли черной бузины, фенхеля, а также липы, мяты и ромашки. Все составляющие стоит измельчить и хорошенько перемешать. На чайную ложку такого состава берут стакан кипятка. Далее средство выдерживают на водяной бане на протяжении четверти часа. Остудите полученный настой и пейте холодным в количестве двух стаканов на день.

Также вы можете перемешать плоды фенхеля, а также петрушки, добавить кору одуванчика, и листочки перечной мяты. Все эти составляющие берутся по одной части, а затем перемешиваются с тремя частями коры крушины. На столовую ложку сбора возьмите стакан кипящей воды, после настаивайте до охлаждения. Пару столовых ложек такого состава разводите холодной водой и пейте, как чай два раза на день.

Помните, что даже безобидные растительные средства могут спровоцировать аллергию и разные побочные эффекты.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 178)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Но что делать, когда нужно срочно скинуть несколько килограмм. Можно максимально урезать себя в потреблении
Женщины мечтают об идеальной фигуре в любое время года, но чем ближе лето, тем этот вопрос актуальней. Ведь именно летом мы наконец-то снимаем с себя
Наверное, женщина всегда найдет к чему бы придраться в своем отражении в зеркале. Большинство же представительниц прекрасного пола сходятся в том,
Наверное, многие из нас хотели бы становиться более красивыми и привлекательными, не прилагая к этому каких-то особенных усилий. Так и худеть
Большинство женщин мечтает обладать идеальной фигурой. Это относится даже к тем, которые обладают нормальной фигурой и не нуждаются в похудении.
Имбирный чай для похудения выделяется из всех натуральных природных средств для избавления от лишнего веса. Имбирный чай не просто эффективен, он
Многие из нас сталкивались с проблемой лишнего веса. Подход к ней должен быть комплексным и включать не только диету, но и занятия спортом. Сама
Существует масса растительных средств, которые не так давно стали обретать популярность на территории нашей страны. Среди них далеко не последнее
Для многих представительниц прекрасного пола проблема лишнего веса стоит очень остро. И борьба с лишним весом занимает много времени и отбирает силы.
Наш ответ на этот вопрос положительный. Для вас, кто хочет распрощаться с лишними килограммами, существует чай из имбиря. Имбирь тибетская медицина
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -