САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Лечение бесплодияВ современном мире, словом бесплодие уже никого не удивишь…
Магазин продуктов с доставкой на домЕсли вы ищете проверенный интернет мага…
КольпоскопыЕсли вы еще не определились с магазином, который занимается прод…
ЛанцетыСахарный диабет - это один из самых сложных диагнозов, который несом…
Игровые автоматы в режиме онлайн становятся все более популярными. Они пред…
» » » Почему врачи рекомендуют йогу при раке груди

Почему врачи рекомендуют йогу при раке груди

30.06.14 | Категория: Забота о здоровье » Женское здоровье | Просмотров: 1173 |
Почему врачи рекомендуют йогу при раке груди

Почему врачи рекомендуют йогу при раке груди. Онкологи признают клиническую пользу йоги и медитации для улучшения здоровья больных после облучения. Йога полезна для тела и души, и теперь врачи рекомендуют включать программы йоги, медитации и релаксации в терапию для больных раком груди.

Ученые сравнили поддерживающие курсы терапии для женщин, которые проходят облучение при раке груди. Результаты исследования, опубликованные в the Journal of Clinical Oncology, подтверждают: йога приводит к норме уровень гормона стресса, уменьшает тревогу и усталость, и в целом увеличивает показатели здоровья у женщин.


В исследовании участвовали чуть меньше 200 пациенток – у всех был рак груди на разных стадиях. Треть из них занималась хатха-йогой с элементами медитации, треть – обычными упражнениями на растяжку и укрепление суставов, и еще треть пациенток не делала никаких упражнений.
Группа, которая занималась йогой, далеко продвинулась по всем параметрам по сравнению с другими группами. Пациентки сами оценивали уровень тревоги и усталости по психологическим тестам, а врачи снимали данные эхокардиограмм и измеряли содержание кортизола (гормона стресса) в слюне. Упражнения на растяжку тоже помогали снять усталость, но эффект не распространялся на другие оцениваемые параметры и быстро исчезал после прекращения упражнений.


Женщины, регулярно занимавшиеся йогой, испытывали меньше стресса и усталости, чем остальные группы, на протяжении нескольких месяцев наблюдений. Более того, они чаще остальных рассказывали на психологических консультациях о том, что период лечения рака помог понять что-то новое о ценности и смысле жизни. Облучение, как и химиотерапия – тяжелый и изнурительный период в жизни ракового больного. Недостаточно просто отдыхать и вести пассивный образ жизни во время радиотерапии: и тело, и душа требуют компенсации, восстановления энергии. Йога или растяжка для тела и немного медитации для души могут помочь женщинам в этот трудный период, заключают онкологи.

/ya-baby.net/
(голосов: 27) | Теги к статье: рак
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Университет Пенн Стейт выяснил: для женщин дом - самое некомфортное место с точки зрения уровня стресса. Работа же, напротив, меньше вызывает
Медитация особым образом влияет на мозг человека. Во время медитации мозг обрабатывает больше идей и эмоциональной информации, чем во время отдыха.
Скорее всего, все люди, как мужчины, так и женщины, время от времени испытывают боль в спине.
Эпителиальная опухоль, формирующаяся в протоках или дольках молочной железы, обычно называется раком груди, то есть – это раковая опухоль молочной
Большинство людей знает, что физическая нагрузка полезна для сердца, но не всегда ясно, как много необходимо упражнений для улучшения работы сердца.
Йогу, особенно в последнее время, считают едва ли не панацеей от всего. У тебя стресс? - Займись йогой. Частые простуды? - Специальные дыхательные
Рак груди является одним из наиболее распространенных среди женщин онкологических заболеваний. Ученым удалось выяснить, что для его предотвращения
Йога – это не только упражнения (асаны), это целое культурное понятие индуизма и буддизма. У нас же под понятием йога чаще всего понимают лишь
Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин - составляет 16% всех случаев рака. Встречается во всех
Сейчас появилась масса возможностей не только укрепить свое здоровье, но и подлечиться всевозможными методами. К числу самых распространенных
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -