САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Что такое криптобиржиКонечно, в наше время многих людей интересуют разнообр…
Обзор онлайн казино First CasinoFirst Casino – это не только одно из первых…
Употребление стероидов в спорте является распространенной практикой. Множес…
Одежда и белье для будущих мамБеременность это самый ответственный этап в ж…
Продвинутый курс по созданию сайтовСоздание сайтов сейчас является одной из…
» » » Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека - Диеты - Ya-Baby.net

Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека - Диеты - Ya-Baby.net

16.05.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 965 |
Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека    -  Диеты - Ya-Baby.net Качество жизни человека зависит от множества факторов. Но в большей части случаев хорошее самочувствие и настроение, а также высокая работоспособность определяется лишь несколькими условиями. И при должном желании обеспечить себе их может практически каждый человек. Но в условиях трудовой деятельности эта задача ложится на плечи руководителей и организаторов рабочего процесса. Так что темой нашего сегодняшнего разговора станут комфортные условия жизнедеятельности человека. Поговорим о ним, а также и о том, что собой представляют комфортные условия жизни человека вообще чуть более подробно.

Человек – это сложный организм, который может существовать лишь в особенных условиях окружающей среды, которые позволяют внутренним тканям и органам соблюдать баланс. Однако факторы воздействия внешнего мира постоянно меняются, что вынуждает наше тело реагировать на них соответствующим образом. Для ослабления их отрицательного влияния людям приходится создавать себе комфортные условиях жизнедеятельности: стоить жилища, использовать одежду, различную технику, к примеру, кондиционеры, вентиляторы, обогреватели и пр. При этом стоит отметить, что при быстром перемещении со страны в страну и в разные климатические зоны, организму сложнее поддерживать постоянство внутренней среды. Какие же условия можно считать комфортными для жизнедеятельности?

За все время исторического развития люди приспособились к особенным условиям, мы привыкли жить в привычном, родном месте. Подобная приспособленность выражается в различиях в окраске кожи, в разрезе и цвете глаз, а также в строении тела и особенностях течения обменных процессов. Поэтому и характеристики окружающего мира, при которых люди чувствуют себя комфортно, отличаются.

Так в условиях средней полосы большинство людей сохраняют оптимальное самочувствие, а их теплообмен проходит на адекватном уровне при температурных показателях от 17,3С и до примерно 21,7С. Это средние данные для раздетого человека. А в одежде параметры комфорта несколько иные – от 16,7С и примерно до 20,6С. Если же человек живет на севере или на юге, то пределы комфортности, соответственно, выглядят по-другому.

Что касается комфортных условий жизнедеятельности в помещении, то они возможны при температуре в 18-20С и при относительной влажности 40-60%.
Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека    -  Диеты - Ya-Baby.net
Стоит отметить, что высокая температура оказывает менее негативное воздействие на комфорт человека при более высокой сухости воздуха. Однако, если относительная влажность снижается до 30% и менее (к примеру, в горах, либо в пустыне), у человека начинает пересыхать кожа и слизистые, также появляется дискомфорт в области горла и носа, происходит растрескивание губ.

Тем не менее, для определенных людей сухой воздух может быть комфортным и полезным, к примеру, при почечных заболеваниях. Ведь в условиях жары и сухости нагрузка на почки уменьшается, так как функцией выделения занимается большей частью кожа. Однако, сильная жара – в 40-45С – это серьезная нагрузка для прочих систем и органов человеческого тела, особенно, для сердца и сосудов.

Что касается слишком высокой влажности, то такое условие также делает жизнедеятельность дискомфортной. Если этот показатель увеличивается до 60% и более, на коже человека появляется пот, который не исчезает. А в помещении происходит отсыревание окружающих предметов.

Повышенная температура воздуха в сочетании с высокой относительной влажностью создает людям особенно дискомфортные условия жизнедеятельности.

Ощущения человека зависят и от перемещения воздушных масс. Комфортное или дискомфортное влияние ветра на организм человека зависит от его силы, а также от температуры окружающей среды и от относительной влажности воздуха. Кроме того на уровень комфорта при ветре влияет рельеф местности и время дня. Если температура воздуха близка к нулю или даже ниже, а уровень влажности довольно высокий – может развиться переохлаждение организма. В том случае, если такие условия дополняются холодным ветром, охлаждение существенно усиливается и становится причиной появления озноба. Однако в жару небольшой ветерок приносит облегчение.

Стоит отметить, что совершенно одинаковые влияния среды могут по-разному восприниматься людьми, живущими в разных населенных пунктах, или в различное время года. К примеру, одна и та же температура и влажность осенью может восприниматься как тепло, а весной – как холод.

Также при одной и той же погоде могут различаться физиологические показатели организма (теплопродукция, потоотделение и пр.) у неподвижных людей и тех, кто находится в состоянии физической активности.

Комфортные условия жизни человека на рабочем месте
Жизнедеятельность, жизнь – комфортные условия для человека    -  Диеты - Ya-Baby.net
Многие люди сталкиваются с нарушениями комфортной жизнедеятельности во время выполнения работы. К счастью, в законодательстве четко прописано, какими должны быть условия труда, и они зависят от особенностей производства. Работодатель должен контролировать соблюдение СанПиНа (санитарных норм и правил) и обеспечивать своим сотрудникам максимально комфортные условия труда.

Для их достижения прибегают к проветриванию, отоплению, вентиляции (в том числе и механической, и аэрации). Может осуществляться кондиционирование воздуха. Важную роль играет и обеспечение достаточного освещения – искусственного и естественного.

Нужно помнить, что недостаточно комфортные условия труда вызывают ослабление памяти и концентрации внимания, что в свою очередь существенно ухудшает работоспособность.

Таким образом, комфорт жизнедеятельности человека зависит от множества факторов, большую часть которых вполне можно контролировать и регулировать.

Народные рецепты

Недостаточно комфортные условия жизнедеятельности могут вызвать ряд неприятных симптомов и даже серьезные нарушения самочувствия. Так небольшая относительная влажность воздуха и работа в неподходящих условиях (к примеру, в пыльных помещениях), может привести к пересыханию глаз. Избавиться от такого неприятного симптома непросто – нужно обратиться к доктору-офтальмологу, также можно прибегнуть к применению средств народной медицины.

Так справиться с неприятной сухостью можно при помощи обыкновенной ромашки. Пару-тройку измельченных цветков данного растения заварите одним стаканом кипятка. Остудите такое средство под крышкой, после процедите. Применяйте готовое лекарство для наложения примочек: просто промокните ним пару ватных дисков и наложите их на закрытые веки минимум на четверть часа.

Справиться с пересыханием глаз можно при помощи обыкновенного зеленого чая. Сорок грамм заварки залейте стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте такое лекарство под крышкой в течение одного часа. После процедите готовый напиток и также используйте для наложения и примочек, и для промывания слизистых глаз.

Справиться с проблемой пересыхания глаз можно при помощи домашних капель. Для их приготовления необходимо подогреть пятнадцать грамм меда на водяной бане до растворения. Влейте в емкость тридцать миллилитров теплой, предварительно вскипяченной воды, и хорошенько перемешайте. Применяйте средство для закапывания в конъюнктивальный мешок. Повторяйте такую процедуру каждый день на протяжении одной недели. Чтобы лекарство было еще более эффективным, добавьте в него пять миллилитров свежеотжатого сока алоэ.

Для лечения избыточной сухости глаз можно приготовить лекарство на основе обыкновенного картофеля. Очистите свежие клубни от кожуры, после промойте их в воде и натрите на меленькой терочке. Отожмите из полученной массы сок и наложите ее на веки на семь-двенадцать минут. Чтобы лекарство было более эффективным, добавьте в овощную кашицу пару-тройку капелек свежеотжатого сока из зелени укропа.

Таким образом, обеспечение комфортных условий жизнедеятельности играет крайне важную роль для поддержания нормального самочувствия и работоспособности, а также для профилактики различных нарушений здоровья.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 90)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Внешняя привлекательность зависит от множества факторов. И для того чтобы выглядеть красивой и ухоженной, каждой женщине приходится тратить много сил
Влажность воздуха в среде, где ребёнок больше всего проводит времени, очень влияет на его здоровье и нормальное развитие. А в зимний период
Жизнедеятельность - представляет собой совокупность биологических процессов, которые обеспечивают нормальный уровень жизненно важных функций, что
Мы проводим в наших жилищах огромное количество времени, будучи на сто процентов уверенными в их безопасности для нашего здоровья. Однако в некоторых
Еще не так много лет назад наши предки жили в куда более тяжелых условиях. Все блага цивилизации были им недоступны, в холода им приходилось каждый
На сегодняшний день ученые всего мира с особенным вниманием относятся к состоянию окружающей среды. Специалисты уже давно обнаружили, что от здоровья
Нормальная жизнедеятельность человека напрямую зависит от его состояния здоровья. Ведь плохое самочувствие отрицательно сказывается и на работе, и на
Здоровье каждого из нас зависит от множества факторов и особенностей жизнедеятельности. Однако есть определенные моменты, которые должны
Наши глаза являются одним из наиболее важных органов. И от их нормальной работы зависит не только наше общее самочувствие, но и работа других органов
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать