САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Качели для детейСовременные дети очень активно развиваются. Это говорит о т…
Новая музыкаХотите чтобы музыка сопровождала вас всегда и везде куда бы вы …
Ремонт стиральных машин в ЛюберцахЛюбая техника, вне зависимости от ее клас…
Площадка, которая примыкает плотно к дому и защищена от любопытных взглядов…
ВконтактеЕсли вы заинтересованы в регистрации на официальном сайте социальн…
» » » Рецепты напитков из березового сока, витамины - Здоровое питание - Ya-babY.net

Рецепты напитков из березового сока, витамины - Здоровое питание - Ya-babY.net

19.05.16 | Категория: Забота о здоровье » Правильное питание | Просмотров: 317 |
Рецепты напитков из березового сока, витамины   -  Здоровое питание  - Ya-babY.net На Руси издревле почитали, уважали березу, считали ее олицетворением чистоты, скромности и непорочности. Еще ее ценили за мощные целебные свойства, которые использовали для исцеления от всевозможных недугов. Практически все части этого красивого белоствольного дерева являются источником ценных целебных компонентов: почки, листья, кора, и ветки – все они в настоящее время используют для оздоровления организма.

Березовый сок используют для исцеления и профилактики всевозможных недугов. Его употребляют в чистом виде, как оздоравливающий напиток, а также используют в составе рецептов вкусных, целебных, освежающих напитков.

Как приготовить полезные напитки из березового сока, рецепты какие в этом помогут? Какие витамины в березовом соке, чем он полезен? Сегодня мы с вами поговорим об этом чудесном даре природы. А еще мы узнаем, как можно использовать его при лечении, выясним противопоказания. Начнем наш разговор с полезных свойств природного напитка:

Какие витамины содержатся в березовом соке?

Напиток содержит множество полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы всего организма. Так, в составе присутствует практически вся группа витамина В. Известно что витамины этой группы самым положительным образом влияют на обмен веществ в организме, улучшают состояние системы кроветворения. Много в соке витамина С – вещества, известного своими свойствами улучшать работу иммунной системы.

Особенно богат он минералами. Есть там калий и магний, обладающие способностью укреплять сердечную мышцу. Железо – снижающее риск развития анемии. Фосфор – необходимый для крепости костей. Есть природные антиоксиданты - марганец и кремний. Кроме них, сок содержит массу не менее важных элементов - титан, никель, алюминий, медь и натрий, а также стронций, барий, цирконий и серебро.

Еще березовый сок содержит достаточное количество дубильных веществ, которые необходимы для усиления защиты от инфекций слизистых и кожи. Есть фитонциды, уничтожающие бактерии и вирусы. Ну, а приятный, сладковатый вкус напитка обеспечивают природные сахара: глюкоза и фруктоза, в сочетании с органическими кислотами.

Целебные свойства

Благодаря высокому содержанию фитонцидов, природный напиток обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными, антивирусными свойствами. Его регулярное употребление укрепляет иммунную систему, усиливая защитные функции организма.

Прием, всего чашечка в день ранней весной (сезон сбора сока) устраняет все признаки гиповитаминоза, повышает тонус, прибавляет сил. За пару недель употребления сока, уходит накопленная за зиму усталость, исчезает апатия.

Если пить его регулярно, на протяжении нескольких месяцев, улучшается качество крови, в частности, повышается гемоглобин. Легче, быстрее рубцуются кожные повреждения (язвы, ссадины, раны). Кроме того регулярное употребление целебного напитка способствует активному очищению организма от накопленных токсинов, шлаков.

Березовый сок обладает умеренно выраженным мочегонным действием. Поэтому он очень полезен при почечных заболеваниях, в частности, пиелонефрите, мочекаменной болезни, почечной недостаточности. Его рекомендуют включать в рацион гипертоникам и людям, страдающим сахарным диабетом (в умеренном количестве).

Рецепты лечения

Улучшение качества крови: Смешайте поровну березовый сок, свежевыжатый яблочный и морковный. Добавьте столько же свекольного. Принимайте по четверти стакана, за 15 мин до основного приема пищи. Рекомендуемая протяженность лечения – от 2 недель до месяца.

Средство для лечения мочекаменной, почечнокаменной болезни: При данных заболеваниях, а также для уменьшения болей при ревматизме, целители рекомендуют принимать настой рябины на березовом соке: промойте стакан свежих ягод, слегка помните деревянной ложкой. Залейте литром кипящего сока. Хорошо утеплите посуду, оставьте на 8 час. Если использовать термос, время приготовления сокращается вдвое. Готовое средство пейте по стакану, 2-3 раза за день.

Лечение аритмии: Вскипятите 1 л сока, добавьте 3 ст. л. смеси плодов шиповника и боярки. Потомите под крышкой на самом слабом огне, всего 10 мин. Уберите с огня, оставьте на сутки. Жидкость перелейте в банку через марлю, держите на холоде. Пейте по половине стакана, за полчаса до еды (3 раза за день). Перед применением отвар лучше немного подогревать. Рекомендуемая длительность приема – месяц.

Как приготовить напиток из березового сока?

В прошлый раз мы с вами говорили о том, как готовить вкусные и полезные напитки с яблочным соком. Подобным образом можно их готовить из березового сока. Вот несколько простых рецептов:

С яблоком

Напиток, полученный из смеси двух соков, обладает приятным вкусом и очень полезен, так как улучшает перистальтику кишечника, нормализует пищеварение. Если его пить часто, организм быстрее очистится от шлаков. Кроме того этот напиток повышает иммунитет. Готовить его очень легко: выжмите сок из 2 больших яблок, лучше зеленых сортов. Смешайте с 200 мл березового. Пить лучше сразу после приготовления.

С мятой

Насыпьте в кастрюлю четверть стакана листиков мяты, залейте литром горячего сока, добавьте по вкусу сахар, а лучше, мед. Посуду с напитком закройте крышкой, утеплите полотенцем. Оставьте на 6 час. Перелейте в банку через мелкое ситечко. Храните на холоде. Полученный настой обладает приятным, освежающим вкусом. К тому же он очень полезен: возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, тонизирует, устраняет тошноту.

С малиной

Тоже очень полезный напиток, способствующий повышению иммунитета. Кроме того, в теплом виде эффективен при простуде, снижает проявления аллергии. Для приготовления понадобится стакан спелых ягод и половина литра сока. Насыпьте малину в кастрюлю, добавьте 1 ст. л. сахара, а лучше меда, влейте стакан воды. Нагрейте на малом огне до кипения, томите минут 10-15. Когда остынет, процедите, смешайте с соком. Храните на холоде.

Домашний квас

Нагрейте литр сока, чтобы стал теплым (примерно, до 40 градусов). Добавьте сухие дрожжи (15 г), насыпьте 1 ст.л сахара, 0,5 ч.л лимонной кислоты, либо 2 ст.л лимонного сока. Добавьте 3-4 шт изюма. Уберите в теплое место, оставьте, пока не кончится брожение. Готовый, процеженный квас храните на холоде.

Противопоказания

Противопоказаний по употреблению березового сока не много. Пить его можно практически всем взрослым людям и детям. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. С осторожностью нужно подходить к его употреблению при аллергии на пыльцу растений, в частности, березы, а также при обострении гастрита, язвенной болезни и некоторых выраженных заболеваниях почек. Будьте здоровы!

Светлана,- /ya-baby.net/
(голосов: 27)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Свежевыжатый сок из виноградных ягод по праву считается одним из самых ценных продуктов, так как оказывает положительное действие на организм
Яблоки - популярные, вкусные и полезные фрукты, которые любят и ценят во многих странах. В нашей стране они особенно популярны, так как доступны в
Среди всех цитрусовых, самыми популярными и любимыми являются, все же, апельсины. Яркие, сочные, обладающие кисло-сладким вкусом плоды обладают
Укрепить здоровье почек поможет сокотерапия.
Рецепты лекарственных средств на основе меда помогут при заболеваниях почек, в том числе и при мочекаменной болезни.
Березовый сок — весьма ценный продукт матушки-природы. Химический состав этого продукта позволяет оказывать тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Яблочный сок является одним из любимейших напитков детей и взрослых. С него начинается знакомство малышей с соками. Яблочный сок не случайно вводят в
Мятный чай обладает уникальными природными свойствами. Его освежающий вкус, легко узнаваемый аромат и полезные свойства объясняют популярность
Черноплодную рябину (аронию), или как ее называют в народе черноплодку, можно увидеть практически на каждом садовом участке. Этот кустарник ценят
Березовый сок является уникальным лекарственным и профилактическим средством, его добывают ранней весной. Еще наши предки применяли этот напиток не
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать