САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Хирург-флебологКлиника флебологии предлагает самые актуальные варианты борь…
Мероприятие пройдет в двух форматах – очном и цифровом – в Центре толерантн…
Вебкам моделиЕсли вы желаете начать работать и активно зарабатывать, у вас …
Туры в БуковельДовольно часто, когда нет возможности поехать куда-то за гра…
» » » Страх: польза и вред, примеры проявления - Диеты - Ya-Baby.net

Страх: польза и вред, примеры проявления - Диеты - Ya-Baby.net

27.05.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 527 |
Страх: польза и вред, примеры проявления    -  Диеты - Ya-Baby.net Все мы чего-нибудь боимся. Страх – это совершенно естественная защитная реакция организма, которая призвана помочь нам предупредить какие-то жизненные неприятности. Но иногда такая эмоция становится неуправляемой и совершенно лишней. И справиться с ней своими силами просто не реально, хотя и очень хочется. Давайте поговорим о том что собой представляет страх, приведем примеры проявления страха, польза страха и вред страха в чем расскажем.

Проявления страха

Проявления страха зависят не только от того, какой именно фактор вызвал возникновение такой эмоции. Они определяются длительностью воздействия пугающего фактора и его выраженностью.

При внезапном и сильном испуге человек широко открывает глаза и замирает. У женщин такая реакция частенько дополняется попыткой закрыть рот ладонью, что на инстинктивном уровне помогает предупредить крик. Далее страх вызывает менее заметные, но очень важные процессы. В организме вырабатывается значительное количество адреналина и норадреналина, что приводит к учащению дыхания и сердцебиения, а также налицо повышенное артериальное давление. У испугавшегося человека краснеет либо бледнеет лицо, а на ладонях выделяется пот. Чаще всего эти реакции происходят за считанные секунды.

Сильнейший страх может привести к окрашиванию лица в землисто-серые оттенки, конечности становятся ватными, может развиться рвота.

После страх приводит к напряжению мышц во всем теле, что особенно заметно по лицу – на нем наблюдается специфическое напряженное выражение, как маска. Такое мышечное напряжение (особенно при постоянном страхе) заставляет человека ссутулиться, пригнуться и как бы сгруппироваться, втянув голову в плечи. Сильнейший страх вызывает дрожание всего организма или тремор конечностей (иногда губ). Голос становится прерывистым, дыхание может учащаться и прерываться.

Польза страха для человека

Естественный страх – это совершенно нормальная реакция организма. Она чаще всего приносит нам лишь пользу, помогая уберечься от серьезных неприятностей и проблем.

Страх приводит к выбросу адреналина в кровь, что в свою очередь вызывает резкое повышение артериального давления. Благодаря этому ток крови ускоряется, и она активно несет головному мозгу кислород и питательные вещества, что способствует его усиленной деятельности и поиску выхода из стрессовых ситуаций.
Человек при этом максимально быстро концентрируется и начинает активно думать, как бы устранить фактор страха.

Выброс адреналина при испуге также приводит к учащению сердечного ритма и к выбросу глюкозы в кровь (из резервных источников). Благодаря этому сердечная система и многие скелетные мышцы получают дополнительное питание, и человек начинает ощущать прилив сил, свежесть и собранность, а также полную готовность к активным и в то же время сложным действиям.

Психологи утверждают, что страх может сыграть свою положительную роль в саморазвитии. Его принятие и поиск выхода позволяют улучшить себя, избавиться от определенных пределов и удовлетворить необходимые потребности.

Во время испуга человек может совершать такие поступки, которые ранее были ему совершенно не под силу. Но подобное явление может быть полезным лишь в том случае, если оно наблюдается довольно-таки редко.

Страх – вред для человека:

Постоянные и частые испуги чреваты истощением организма. Навредить может и резкий скачок артериального давления, который возникает сразу же после выброса адреналина в кровь. Систематические испуги могут привести к развитию аритмии, кроме того колебания давления вполне могут вызывать формирование аневризм на сосудах, а они в свою очередь могут стать причиной инсульта. Люди с нарушениями в деятельности сердечно-сосудистой системы могут сильно пострадать от страха, ведь их органы и так не сильно здоровы, поэтому сильные нагрузки на них могут вызвать различные экстренные состояния.

После сильного испуга в организме человека активно продуцируется норадреналин, отвечающий за реакции торможения. Поэтому вслед за бодростью и приливом сил наступает значительная слабость и опустошенность, вплоть до выраженной разбитости. И чем больше выработалось адреналина (и чем дольше он вырабатывался), тем сильнее будет торможение.

Постоянное воздействие страхов чревато системным выбросом адреналина в кровь. Из-за этого может нарушаться деятельность желез - надпочечников, продуцирующих данный гормон. В особенно серьезных ситуациях возможна даже недостаточность коры надпочечников.

Кроме всего прочего, страхи чреваты сильным угнетением нервной системы. Они могут привести к развитию депрессивных состояний, в том числе и довольно серьезных. При систематических испугах часто возникает бессонница, эмоциональная лабильность, выраженная депрессия и пр.

Особенно вредным считается нелогичный страх, который относят к заболеваниям психики. Это в первую очередь фобии человека, список которых занимает не одну страницу. Терапией таких нарушений занимается психиатр.

Народные средства при страхе и испуге

Чтобы прийти в себя при страхе можно принять успокаивающие средства народной медицины. Так замечательный седативный эффект дает использование настоя пустырника. Пятнадцать грамм сухого сырья заварите стаканом только вскипевшей воды. После того как лекарство остынет, процедите его и пейте по паре столовых ложек трижды на день.

При постоянном испуге нужно поддержать организм. С этой целью вы можете смешать равные доли ромашки, плодов фенхеля и тмина, листиков мяты и корней валерианы. Измельчите и хорошо перемешайте все компоненты. Столовую ложечку полученного сбора заварите стаканом только вскипевшей воды и подогревайте на водяной бане в течение получаса. После остудите и процедите, а растительное сырье отожмите. Принимайте готовый состав по четверти стакана с утра и днем, а также по половинке стакана непосредственно перед сном. Лучше всего проводить прием за полчаса до трапезы или через час после нее.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 72)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Разные страхи – это довольно распространенная проблема, с которой сталкивается огромное количество людей разного пола и возраста. Такие расстройства
Время от времени каждый человек сталкивается с чувством страха. Такое ощущение совершенно естественно, и чаще всего его можно легко объяснить. Однако
Каждый человек чего-то боится и это совершенно нормально. Большинство опасений и страхов взрослых людей вызваны естественным инстинктом
Каждый человек стремится достичь поставленных целей, повысить качество собственной жизни. На пути успеха всегда встречается множество самых разных
Причина - биологические механизмы, заставляющие по-разному реагировать на мужчин и женщин. Тестостерон и прочие мужские гормоны вызывают приступ
Фобия – это очень сильный и совершенно необоснованный страх перед чем угодно, что нельзя назвать объективно опасным. Такое заболевание паническое,
В повседневной жизни многих людей часто окружают самые разнообразные страхи и фобии. Большинство из них имеют глубокие корни, уходящие в древность.
Роды являются очень ответственным и чуть ли не самым важным процессом в жизни каждой женщины. Чем ближе тот долгожданный день, когда на свет появится
В широком понимании, фобия – это самый сильный страх. Все без исключения люди имеют затаенные или явно выраженные страхи. Кто-то боится крыс, пауков,
Часто люди не думая бросаются фразами вроде “да у тебя просто фобия”. Но, на самом деле, в психиатрии существуют четкие определения данного понятия.
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать