САМОЕ СВЕЖЕЕ:

ВконтактеЕсли вы заинтересованы в регистрации на официальном сайте социальн…
Хирург-флебологКлиника флебологии предлагает самые актуальные варианты борь…
Мероприятие пройдет в двух форматах – очном и цифровом – в Центре толерантн…
Вебкам моделиЕсли вы желаете начать работать и активно зарабатывать, у вас …
» » » Почему беременным нельзя поднимать руки вверх выше головы и тяжести? - Диеты - Ya-Baby.net

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх выше головы и тяжести? - Диеты - Ya-Baby.net

03.06.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 435 |
Почему беременным нельзя поднимать руки вверх выше головы и тяжести?    -  Диеты - Ya-Baby.net Беременность – это удивительное время для каждой женщины. На этом жизненном этапе работа организма будущей мамы полностью меняется. Но кроме физических изменений происходят еще и изменения эмоциональные. Большинство беременных женщин становятся более восприимчивыми, иногда более плаксивыми. И навязывание разных примет, суеверий и страхов может помешать им нормально вынашивать долгожданного малыша. Давайте обсудим два таких вопроса: почему беременным нельзя поднимать руки выше головы и почему беременным нельзя поднимать тяжелое?

Почему беременным нельзя поднимать руки выше головы?

Это довольно популярная примета, которую приходится частенько слышать женщинам, вынашивающим малыша. Она гласит, что поднятие рук выше головы может привести к обвитию пуповины около головки малыша, а это чревато развитием гипоксии и часто становится причиной разных осложнений во время родовой деятельности.

Доктора-гинекологи успокаивают будущих мам, уверяя, что это утверждение является глупым и совершенно не обоснованным. Однако систематически к ним на прием приходят эмоционально неустойчивые женщины, способные измучиться сами и навязать свои переживания другим будущим мамам.

Современные ученые смогли дать точный ответ по поводу безопасности поднятия рук выше головы в период беременности. Они утверждают, что продолжительное нахождение с поднятыми руками действительно нежелательно, особенно во второй половине беременности. Длительное поднятие рук действительно может вызвать кислородное голодание плода. При этом стоит подчеркнуть, что довод о возможности обвития малыша пуповиной является совершенно необоснованный. Такие факты случаются при вынашивании совершенно здорового ребенка, но они никак не связаны с положением рук будущей мамы. Обвитие пуповиной при беременности может объясняться ее длиной, многоводием и активностью плода в материнской утробе.

Врачи-гинекологи в то же время уверены, что нахождение беременной в положении с поднятыми руками в течение длительного времени – это способ навредить и себе, и растущему ребенку. Подобные физические упражнения не приносят никакой пользы. Кроме того, если поднятие рук сопровождается выполнением каких-то нагрузок, к примеру, поклейкой обоев, то лучше отказаться от них на время беременности (особенно при наличии угрозы и при предлежании плаценты).

Во время вынашивания малыша будущей маме вполне можно развешать постельное белье, поднимая руки на непродолжительное время. Это совершенно естественная нагрузка, которая не способна вызывать сильную усталость. И не стоит думать о приметах, пусть вынашивание малыша будет беспроблемным.

Почему беременным нельзя поднимать тяжести?

Наверное, каждая женщина, вынашивающая малыша, знает, что в период беременности лучше отказаться от тяжелых физических нагрузок, в том числе и от поднятия тяжестей. Но многие будущие мамы вынуждены продолжать работать, и далеко не всегда их деятельность является легкой. Другим же беременным приходится периодически поднимать младшего ребенка или хотя бы периодически доносить пакеты из магазина. Но чем же опасны тяжести для будущей мамы и для ее растущего малыша?

Врачи-гинекологи утверждают, что поднятие тяжестей не может нанести прямого вреда плоду, но вполне может спровоцировать развитие выкидыша, преждевременный разрыв плодных оболочек и досрочные роды. Однако, согласно данным статистики, подобные проблемы гораздо чаще объясняются влиянием прочих факторов, к примеру, инфекций. Тем не менее, риск развития нарушений при поднятии тяжестей все равно есть, и его нужно обязательно учитывать.

В любом случае, если беременная подняла что-то тяжелое, и в результате этого у нее возникли боли в животе, кровотечение или отхождение вод – необходимо немедленно вызвать «скорую помощь».

Также нужно отметить, что будущей маме лучше отказаться от поднятия тяжестей даже при беспроблемном течении беременности и хорошей физической подготовке. В это непростое для организма время такие физические нагрузки могут спровоцировать варикозное расширение вен на ногах, вызвать позвоночную грыжу и радикулит. Спина и так во время беременности очень сильно страдает от набранного веса, поэтому усугублять ситуацию не стоит.

Многие будущие мамы интересуются, какой же вес им можно поднимать во время беременности. Гинекологи утверждают, что не стоит поднимать более трех килограмм. При этом нагрузку желательно равномерно распределять на обе руки. Обязательно обращайтесь за помощью к родным или даже незнакомым людям, если вам она действительно нужна. И не старайтесь геройствовать, ведь чрезмерная активность и самоуверенность может выйти вам боком.

Если вам все-таки нужно что-то перенести, не стоит поднимать тяжелые предметы рывком. При болях в пояснице желательно обеспокоится покупкой специального бандажа, а для профилактики варикоза есть смысл приобрести специальные компрессионные чулки. Поднимая что-то тяжелое, снизьте вред для организма до минимума. Встаньте так, чтобы ноги находились на расстоянии примерно пятидесяти сантиметров одна от другой. Согните ноги, но спину оставьте ровной. Поднимая тяжесть, распределяйте опору на ноги и руки, и берегите спину. Ставить тяжелый предмет после переноски нужно по такой же схеме.

Народные рецепты

Огромное количество женщин в положении сталкивается с проблемой варикозного расширения вен. Для профилактики и лечения варикоза во время беременности можно использовать различные травы. Но целесообразность их применения не лишним будет обсудить с лечащим врачом. Так знахари советуют использовать в целебных целях обыкновенную ромашку. Заполните свежими цветками данного растения бутылку до верха (не утрамбовывая), после залейте такое содержимое растительным маслом. Настаивайте лекарство в течение месяца, время от времени встряхивая. Процедите полученное средство, а растительное сырье отожмите. Применяйте готовое ромашковое масло для мягкого втирания в проблемные участки один-два раза на день.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 139)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Во время вынашивания ребенка женщине приходится пройти через многое. До двенадцати недель будущие мамы с нетерпением ждут первого полноценного УЗИ,
Беременность – интересный, волнующий период, когда женщина готовится к появлению на свет малыша. Будущая мама регулярно посещает врача, скрупулезно
В организме беременной женщины происходят значительные изменения – это необходимо для того, чтобы обеспечить потребности растущего малыша. Будущая
Беременность часто сопряжена со стрессами, беспокойством. Как правило, это обусловлено гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом –
Последние исследования ученых показывают, что рацион питания женщины до наступления беременности влияет на гены ее будущего ребенка. Более того,
Редкой женщине удается выносить ребенка совершенно без проблем: очень уж сложен и уязвим процесс создания нового человека. Но Гипертонус матки при
Во время беременности женщине стоит особо бережно относиться к себе, ведь внутри нее живет маленькая жизнь. Нужно оберегать не только себя, но и ее.
Период ожидания ребенка – это удивительное время развития новой жизни. Большинство женщин с нетерпением ждут его и счастливо ожидают появления своего
Период вынашивания ребенка – это очень ответственное время, которое накладывает на женщину множество ограничений. Будущей маме приходится отказаться
Период ожидания ребенка – это удивительное время развития новой жизни. Большинство женщин с нетерпением ждут его и счастливо ожидают появления своего
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать