САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Хирург-флебологКлиника флебологии предлагает самые актуальные варианты борь…
Мероприятие пройдет в двух форматах – очном и цифровом – в Центре толерантн…
Вебкам моделиЕсли вы желаете начать работать и активно зарабатывать, у вас …
Туры в БуковельДовольно часто, когда нет возможности поехать куда-то за гра…
» » » Нервничать беременной женщине нельзя! Почему? - Диеты - Ya-Baby.net

Нервничать беременной женщине нельзя! Почему? - Диеты - Ya-Baby.net

05.06.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 290 |
Нервничать беременной женщине нельзя! Почему?    -  Диеты - Ya-Baby.net Период вынашивания ребенка – это удивительное время для каждой женщины. Но за долгие девять месяцев беременности будущей маме приходится сталкиваться с различными жизненными ситуациями, в том числе и с не сильно приятными. Конечно же, сложно не нервничать, когда возникают проблемы в работе или в семье. Но в то же время, каждая беременная женщина знает, что стрессы не приносят пользы ни ей, ни малышу. А почему? Поговорим о том, почему нельзя нервничать беременной женщине.

Почему нельзя нервничать при беременности?

Стрессы и нервотрепка во время беременности могут навредить и самой будущей маме, и ее растущему крохе. Ведь в период вынашивания женщина тесно связана с малышом и на эмоциональном, и на физическом уровне. Плод дышит, питается, растет и развивается лишь за счет жизнедеятельности материнского организма. Поэтому изменения образа жизни и стрессы автоматически сказываются на малыше.

Во время постановки на учет в женской консультации, будущей маме настоятельно рекомендуют сохранять душевный комфорт в течение всей беременности. Ведь стрессы, да и просто плохое настроение организм передает малышу, как по цепочке. Доктора утверждают, что дети, родившиеся у мам, которые нервничали во время беременности, гораздо чаще страдают от повышенной подвижности и тревожности. Кроме того они проявляют особенную чувствительность к переменам – воздействию яркого света, солнца, духоты, запахов и шума.

Влияние стресса на беременность становится вредным уже после окончания первого триместра. На этом этапе нервная система крохи хоть и продолжает развиваться, но, тем не менее, уже способна ощущать минимальные волнения мамы. Есть данные, что постоянные нервные переживания во второй половине беременности могут привести к развитию у крохи гипоксии – недостатка кислорода. А такое состояние является крайне опасным, оно отрицательно сказывается и на общем течении беременности и на развитии малыша. А после появления на свет пережитые в прошлом стрессы также нарушают самочувствие чада. Такие детки часто страдают от нарушений ритма сна, доставляя тем самым массу тревоги и неприятных минут родителям.

На сегодняшний день было проведено много исследований, позволяющих выявить влияние стресса на беременную женщину и ее малыша. Так американские ученые пришли к выводу, что постоянные переживания во время вынашивания ребенка чреваты нарушениями веса крохи. Тревожность в последнем триместре беременности частенько приводит к преждевременным родам и к появлению на свет младенца с недостатком веса.

Канадские ученые в свою очередь утверждают, что тревожность и раздражительность матери во время беременности увеличивает вероятность появления на свет малыша с астматическими заболеваниями. Кроме того астма часто диагностируется у детей, мамы которых находились в депрессии в первые годы после родов.

Раздражительность и стрессы во время беременности приводят к чрезмерной выработке кортизола женским организмом. А этот гормон способен спровоцировать развитие сердечнососудистых заболеваний у малыша. Именно повышение кортизола в организме чревато появлением гипоксии и увеличением количества глюкозы в крови плода.

Сильный стресс у матери часто вынуждает малыша занять неправильное положение в животе. А неправильное предлежание может служить показанием к проведению кесарева сечения или вызвать осложнения во время родовой деятельности.

Но, даже зная обо всех вредных последствиях стресса во время беременности, беременным женщинам часто не удается избежать его. Ведь даже естественное изменение количества гормонов в крови при вынашивании ребенка увеличивает восприимчивость будущей мамы. Если до наступления беременности женщина могла отреагировать на какую-то ситуацию лишь улыбкой или проигнорировать ее, то во время беременности эта же ситуация может спровоцировать тревогу, слезы, обиду и волнение. Но как успокоить нервы и предупредить стресс?

Только узнав о своем интересном положении, постарайтесь свыкнуться с мыслью, что вам нужно беречь теперь и себя, и своего кроху. Настраивайтесь всеми силами на благополучие и делайте все возможное, чтобы не нервничать. С самых первых дней беременности можно практиковать прослушивание светлой и легкой музыки, просмотр интересных фильмов, общение с приятными людьми. Крайне важно систематически гулять на свежем воздухе. Справиться со стрессами помогут разрешенные физические нагрузки: походы в бассейн либо на фитнесс для беременных. Спорт стимулирует естественную выработку эндорфинов, которые замечательно улучшают настроение.

Если у вас есть поводы для серьезного стресса, обязательно проконсультируйтесь с доктором-гинекологом. Специалист поможет вам подобрать эффективное и безопасное успокоительное средство для беременных. Препаратами выбора обычно становятся лекарства на основе природных компонентов, а сильнодействующие средства находятся под категорическим запретом.

Так в первом триместре беременности разрешен прием лишь таблеток валерианы или пустырника, настойки использовать не стоит, ведь в их составе есть спирт. Начиная со второго триместра беременности (когда плацента и многие органы малыша уже сформировались), допускается прием Новопассита, Персена. Глицина. Иногда повышенная тревожность – это симптом нехватки каких-то питательных веществ, в этом случае для ее устранения стоит использовать поливитаминные препараты. Какие витамины для беременных подойдут именно в вашем случае, подскажет доктор-гинеколог.

Народные рецепты

Справиться с нервозностью, тревожностью и стрессами во время беременности можно при помощи трав. Так вы можете своими силами приготовить лекарство на основе валерианы. Подготовьте измельченный корень данного растения и измельчите его в кофемолке. Чайную ложечку такого сырья заварите стаканом кипятка и оставьте на три часа для настаивания. Процедите готовый настой и пейте его по столовой ложечке трижды на день.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 38)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Беременность – это удивительное время для каждой женщины. На этом жизненном этапе работа организма будущей мамы полностью меняется. Но кроме
Одной из главных причин раздражительности, плохого настроения, повышенной тревожности беременной женщины является гормональная перестройка организма.
Ты с нетерпением ждала появления двух полосок на тесте на беременность, и, как только это произошло, торопишься записаться на прием к гинекологу? Не
В организме беременной женщины происходят значительные изменения – это необходимо для того, чтобы обеспечить потребности растущего малыша. Будущая
Беременность часто сопряжена со стрессами, беспокойством. Как правило, это обусловлено гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом –
В чудесное время ожидания ребенка будущей маме совершенно не хочется задумываться ни о каких возможных проблемах. Однако крайне важную роль играет
Окружать заботой своего малыша любящая мамочка начинает задолго до его появления на свет – узнав о беременности, женщина кардинально меняет образ
Ещё много лет назад наши предки обратили внимание, что рождение здорового ребенка во многом зависит от эмоционального спокойствия будущей мамы. Даже
Очень многие люди считают, что стресс - вещь во всех смыслах негативная для любого человека, а для будущей мамы - особенно опасная. Поэтому
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать