Семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания, как принимать - Диеты - Ya-Baby.net

Подорожник с древности использовался в народной медицине и был эффективным лекарством от многих хворей. Для приготовления целебных средств в ход шли все части этого растения. И если для нас самым известным вариантом использования подорожника является прикладывание листика на порез или ссадину, то народной медицине известны лечебные свойства и корня, и цветков, и семян. Поговорим сегодня про семена подорожника, лечебные свойства и противопоказания их приведем.

Лечебные свойства семян подорожника

Семена подорожника богаты аминокислотами, полезными микроэлементами и вмещают много клетчатки и волокон. Благодаря такому уникальному составу, их прием:

• оказывает положительное влияние на кишечник, снижая активность раздражающих факторов;
• они производят легкий слабительный эффект, облегчают состояние пациента при хронических запорах;
• помогает предупредить заболевания сердечно сосудистой системы;
• способствует выводу из организма желчи;
• понижает в крови уровень глюкозы;
• оказывает положительное влияние при лечении недержания;
• помогает при бесплодии и в случае если нарушен гормональный фон у женщины.

Припарки из измельченных семян подорожника применяются для лечения воспалений и трещин на коже и слизистых оболочек. Например, если у кормящей женщины имеются трещины сосков груди, то можно приложить компресс из набухших в кипятке измельченных семян.

Отвар с добавлением семян подорожника часто и успешно используется и в косметологии. При жирной коже лица, протирание отваром, замороженным в кубиках, избавит от этого недостатка. А если применять отвар для ополаскивания волос, они приобретут здоровый и красивый блеск.

Кому опасны семена подорожника, противопоказания их применения какие?

Перед применением семян подорожника в качестве лекарственного средства нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями, ведь даже самое полезное средство при неконтролируемом приеме может причинить вред.

От лечения семенами следует отказаться тем, у кого диагностирована повышенная густота крови. Это средство убыстряет коагуляцию белков, что может привести появлению тромбов в сосудах.

Повышенная кислотность желудочного сока и язва являются противопоказанием к приему семян, так как из-за раздражения стенок желудка ими может возникнуть обострение.

При сахарном диабете использовать это средство народной медицины нужно начинать, только проконсультировавшись у врача. Одновременное получение организмом и таблеток и семян может оказать непредсказуемое влияние на количество сахара.

Подорожник и его составляющие не следует давать беременным женщинам и детям в возрасте до 6-ти лет. А также нужно обязательно учитывать индивидуальную непереносимость и возможность возникновения аллергической реакции.

Специалисты народной медицины не рекомендуют принимать семена подорожника более 10-ти дней подряд. Знахари советуют во время лечения семенами выпивать больше жидкости в день, чтобы исключить обезвоживание, непроходимость пищевода и дальнейшие проблемы с кишечником.

Как глотать семена подорожника, как принимать их правильно?

Благодаря своему полезному и разнообразному составу, семена подорожника применяются для лечения разного рода заболеваний. Из них делают отвары, настои, примочки.

Существуют общие принципы приема лекарственного средства из семян подорожника:

• Порошок из семян нужно обильно запивать водой.
• Прием осуществлять три раза в день за полчаса до еды или за 40 минут после.
• В день не употреблять более 10 грамм семян.

Базовым рецептом для приготовления отвара является следующий вариант. В эмалированной кастрюльке залить 25 грамм семян водой, нагретой до 90С° (250 мл.). В течение пяти минут кипятить, а потом дать настояться. Аккуратно процедить и можно использовать. Отвар получается густой, похожий на кисель. Не стоит заготавливать его впрок, а лучше варить каждый день свежий.

Настой семян подорожника на воде является хорошим отхаркивающим средством, которое избавит вас от необходимости покупать множество лекарств в аптеке. Для этого нужно одну чайную ложку залить стаканом кипятка, укрыть и оставить остывать. Полученный настой выпивать перед едой по столовой ложке.

Чтобы укрепить свой организм, наладить пищеварение и провести мягкое очищение можно начать употреблять порошок из семян подорожника. 50 граммов растительного сырья нужно хорошо измельчить в ступке и хранить его в стеклянной непрозрачной емкости. Принимать по половине чайной ложки в день за полчаса до еды.

Шелуха подорожника, которая образуется при расщеплении семян, тоже является очень полезным продуктом. Она незаменима для следящих за весом людей, тех кто придерживается диеты и ограничивает поступление в свой организм углеводов. Шелуха уменьшает аппетит и оказывает положительное влияние на ЖКТ, сердце и сосуды, нормализует состояние микрофлоры кишечника. Лучше всего принимать ее, добавив в кефир.

Таким образом, грамотное использование такого простого продукта, как семена подорожника, поможет вам без больших затрат укрепить свое здоровье.

Ира Дико,- /ya-baby.net/