САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Качественные матрасы для хорошего снаКрепкий здоровый сон является залогом …
Советы по выбору зимней одеждыОсень в этом году радует нас теплой погодой, …
Прокат автоПутешествовать по Украине на своем автомобиле не всегда удобно. …
Выбираем однокомнатную квартируЕсли вы уже стоите на пути самостоятельной ж…
Покупаем билеты на самолетПланируя поездку в отпуск или в гости к родным за…
» » » Почему появляется болезнь вен

Почему появляется болезнь вен

30.08.16 | Категория: Забота о здоровье » Женское здоровье | Просмотров: 328 |
Почему появляется болезнь вен

Варикозное расширение вен — серьёзная проблема. Как не попасть в число жертв этого недуга?

Врачи-флебологи утверждают: избежать варикоза можно, зная о факторах риска, которые приводят к его развитию.

Беременность

Из-за мощной гормональной перестройки и механического сдавления нижней полой вены беременной маткой создаётся эффект венозного застоя в магистральных венах ног.

Выход. Подобрать с врачом средства эластичной компрессии (чулки, гольфы, колготы). При возникновении судорог, зуда, тяжести, отёка ног не обойтись и без венотоников (гелей, мазей).

Приём гормональной заместительной терапии и гормональной контрацепции

За счёт высокого содержания эстрогенов некоторые противозачаточные средства активизируют свёртывающую систему крови, способствуют её загустению.

Выход. Избегайте длительного, бесконтрольного приёма гормональных контрацептивов, отдав предпочтение внутриматочным средствам. Перед назначением гормональных средств пройдите обследование.

Стоячая или сидячая профессия

Длительное стояние или сидение в одной позе ухудшает кровообращение ног.

Выход. Во время работы больше двигайтесь, меняйте позу, делайте простые упражнения. Для улучшения венозного оттока полезно подержать ноги в позе «янки» — в приподнятом положении. Не стоит также носить слишком обтягивающую одежду, гольфы и носки с тугими резинками, туфли с каблуками выше 6 см.

Сердечно-сосудистые заболевания

В частности, атеросклероз — хроническое заболевание артерий и вен, которое приводит к образованию бляшек и сужению просвета сосудов. Атеросклерозу вен ног способствует также курение: никотин спазмирует сосуды и отрицательно влияет на сосудистую стенку.

Выход. Бросьте курить. Не забывайте о регулярном приёме препаратов для снижения холестерина (статинов) и препаратов, препятствующих тромбообразованию

(антикоагулянтов).

Избыточная масса тела

Лишние килограммы — нагрузка на слабые вены.

Выход. Уменьшите в рационе количество жирной, рафинированной пищи, отдавая преимущество продуктам, содержащим клетчатку, овощам и фруктам. Благоприятно влияют на вязкость крови инжир, ананасы, облепиха, лимоны. Это будет и предупреждением хронических запоров, при которых из-за натуживания повышается давление в брюшной полости.

Малоподвижный образ жизни

Дефицит движения приводит к застойным явлениям в нижних конечностях, что способст­вует развитию варикозной болезни.

Выход. Больше двигайтесь. Среди видов спорта, благотворно влияю­щих на венозные сосуды, полезны те, где есть динамическая нагрузка на голень: плавание, бег, спортивная ходьба, езда на велосипеде.

/ya-baby.net/
(голосов: 182)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Профилактика заболеваний вен – это то, чем надо заниматься всем, а особенно женщинам старше 40 лет.
О том, как лечить заболевания вен, причем самыми разными способами и по мнению очень многих различных специалистов, редакция gomer.info рассказывала
Несмотря на высокую эффективность гормональной контрацепции в ряде случаев беременность на фоне приема противозачаточных таблеток все же наступает.
В настоящее время варикозная болезнь получила чрезвычайное распространение. Это заболевание сосудистой системы выявляется у четверти всего
О том, как лечить заболевания вен, причем самыми разными способами и по мнению очень многих различных специалистов, редакция MedPulse рассказывала
Варикозное расширение вен (варикоз) – это хроническое заболевание вен, вызывающее застой крови. По ним от нижних конечностей поток крови продвигается
Варикозное расширение вен встречается не только у стареньких бабушек. К сожалению, пресловутая сеточка на ногах становится атрибутом многих молодых
Варикоз вен ног – это расплата человеком за возможность прямого хождения, а не передвижения на четвереньках, как «братья наши меньшие». Заболевание
Вы много времени проводите на ногах? А может, обожаете высокие каблуки? Тогда неудивительно, что к вечеру у вас ноют голени и стопы! В медицине такое
По статистике, каждый четвертый россиянин страдает хронической венозной недостаточностью. Реальная заболеваемость венозных сосудов значительно
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать