Дефицит витаминов группы в симптомы, препараты - Диеты - Ya-Baby.net
16.09.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 324 |

Какие известны витамины группы В?
- Витамин В1 или тиамин.
- Витамин В2 или рибофлавин.
- Витамин В3 или ниацин.
- Витамин В4 или холин.
- Витамин В5 или пантотеновая кислота.
- Витамин В6 или пиридоксин.
- Витамин В7 или биотин.
- Витамин В8 или инозитол.
- Витамин В9 или фолиевая кислота.
- Витамин В10 или парааминобензойная кислота.
- Витамин В11 или левокарнитин.
- Витамин В12 или кобаламин.
- Витамин В17 или лаетрил или амигдалин.
Признаки нехватки витаминов группы В
Дефицит витамина В1
Нехватка тиамина наблюдается довольно редко, но его незначительный дефицит приводит к:
- повышенной усталости;
- проблемам с памятью;
- учащенному сердцебиению;
- одышке (даже на фоне незначительной нагрузки);
- проблемам со сном;
- головной боли;
- проблемам с питанием.
При более выраженной нехватке больного начинает беспокоить выраженная мышечная слабость, боли в икрах при пальпации, мурашки в конечностях.
Дефицит витамина В2
При дефиците витамина В2 у больного возникает:
- шелушение кожи на лице;
- заеды в углах губ;
- покраснение век;
- ячмень;
- ухудшение зрения;
- анемия;
- депрессия и чрезмерная раздражительность.
Дефицит В3
Нехватка ниацина чревата возникновением:
- дерматитов;
- шума в ушах;
- головокружений;
- проблем с аппетитом;
- нарушения иммунитета.
Нехватка В4
Дефицит данного вещества отрицательно сказывается на обмене веществ, который происходит в печени. В результате чего деятельность этого органа тормозится. Также возможны нарушения памяти.
Дефицит В5
Недостаточное поступление пантотеновой кислоты в организм обычно дает о себе знать затеканием конечностей. А выраженная нехватка может привести к тяжелым патологиям мозга, увеличению массы тела (даже к ожирению) и к болезням слизистых.
Нехватка В6
Дефицит пиридоксина наблюдается довольно часто. Подобное патологическое состояние чревато возникновением:
- сонливости;
- воспалительных процессов десен;
- сухости во рту;
- двигательной и эмоциональной заторможенности;
- чрезмерной раздражительности;
- ухудшения аппетита;
- подташнивания;
- нарушений сна;
- нарушения выработки гликогена, а также красных кровяных тел;
- дерматита, который имеет себорейный характер и локализуется на лице.
Нехватка В7
Длительный дефицит биотина может привести к развитию:
- кожных проблем;
- общей слабости и сонливости;
- проблем с аппетитом;
- депрессии;
- тошноты;
- анемии;
- выпадения волос;
- конъюнктивита;
- гипотонии;
- болезненных ощущений в мышцах;
- обострений приступов псориаза;
- сбоев обменных процессов (углеводного и аминокислотного).
Дефицит В8
Нехватка инозитола проявляется накоплением жиров в печени, дерматитами, развитием атеросклероза, нарушениями в работе опорно-двигательной системы и психологическими проблемами.
Нехватка В9
Дефицит фолиевой кислоты может проявляться:
- существенным упадком сил;
- потерей аппетита;
- пожелтением белковой оболочки глаз;
- одышкой;
- анемией;
- нарушениями состояния кожи и волос;
- раздражительностью;
- головокружением;
- тошнотой;
- болью в области живота и языка.
Нехватка витамина В9 при беременности может привести к нарушениям развития эмбриона.
Витамин В10
Нехватка параамибензойной кислоты наблюдается довольно редко и проявляется:
- сбоем в выработке эритроцитов;
- нарушениями в деятельности кишечника (диареей, запорами, метеоризмом);
- анемией;
- неврастенией;
- выпадением, ломкостью и поседением волос;
- головными болями;
- сниженной лактацией при грудном вскармливании;
- снижением либидо.
Дефицит В11
При нехватке левокарнитина наблюдается:
- уменьшение мышечного тонуса;
- чрезмерная утомляемость;
- нарушение работы сердца;
- дисфункция почек и печени;
- ожирение.
Нехватка В12
Недостаточное поступление в организм кобаламина может привести к возникновению:
- перхоти;
- чрезмерной ломкости костей, а также волос;
- повышенной ломкости кровеносных сосудов;
- атеросклероза;
- расстройств в деятельности кишечника;
- эмоциональной нестабильности;
- парестезии в ногах;
- болей в икроножных мышцах.
Как устранить дефицит витаминов группы в, препараты какие в этом помогут?
Существует довольно много лекарств, которые помогают справиться с нехваткой витаминов группы В. Подобрать максимально подходящее средство поможет лечащий врач.
Для коррекции такого гиповитаминоза может использоваться препарат «B Complex». Это БАД с двенадцатью витаминами группы В и растительными компонентами.
Среди популярных БАДов также стоит выделить таблетки Тяньши: «Таблетки с витаминами группы В». Это средство содержит водорастворимые витамины группы В(В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12).
Пациентам с нехваткой витаминов группы В врачи частенько выписывают Доппельгерц «Магний + витамины группы В». Он содержит витамины В1, В6 и В12.
Препаратами выбора также могут становиться Нейробион (источник В1, В6 и В12), Нейровитан, Мильгамма и пр.
Серьезная нехватка витаминов группы В корректируется исключительно под присмотром квалифицированного специалиста.
Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 10)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Диета, Правильное питание
По каким признакам можно определить нехватку определенных витаминов в организме и как это исправить.
Раздел: Диета, Правильное питание
Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности.
Раздел: Народная медицина » Как быть красивой
Внешний вид человека во многом зависит от того, что поступает в его организм вместе с пищей. Это касается в первую очередь разных витаминных и
Раздел: Народная медицина » Из народа
Нормальное функционирование нашего организма зависит от множества самых разных факторов. Деятельность органов и систем может давать сбой из-за атаки
Раздел: Диета, Правильное питание
Эти вещества незаменимы для человеческого организма. Их нехватка, как и переизбыток, приводит к сбою в работе всех органов. Но если они поступают в
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
От оптимального функционирования нервной системы зависит работа всех наших органов, общее самочувствие, иммунитет и работоспособность. Тем не менее,
Раздел: Диета, Правильное питание
Вот уже несколько десятилетий, как прогрессивная часть человечества живет в неестественных для человека условиях.
Раздел: Диета, Правильное питание
При полипе носа полезны рыбий жир, препараты кальция, витамины С (аскорбиновая кислота) и D.
Раздел: Народная медицина » Из народа
Каждый человек ежедневно нуждается в поступлении массы питательных элементов. Важную роль среди таких веществ играют витамины. Именно благодаря их
Раздел: Народная медицина » Из народа
Каждый из нас знает, что для нормальной деятельности организма нужно потреблять достаточно питательных веществ. Ежедневно в нашем меню должно
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
КУЛЬТУРА:
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.
РЕКЛАМА:
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Женский оргазм крупным планом - видео
25.12.12 | Народная медицина » Из народа
Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
06.05.13 | Нужные советы » Отношения
Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
04.06.13 | Нужные советы » Отношения
Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
21.03.14 | Народная медицина » Как быть красивой
То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Чем удивить любимого мужчину
12.06.13 | Нужные советы » Отношения
Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
28.07.13 | Нужные советы » Отношения
В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
24.12.12 | Нужные советы
Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
14.12.12 | Забота о здоровье » Психотерапия
"Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
17.01.15 | Акушерство и гинекология
Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
27.05.13 | Нужные советы » Отношения
Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать