САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Советы по выбору зимней одеждыОсень в этом году радует нас теплой погодой, …
Прокат автоПутешествовать по Украине на своем автомобиле не всегда удобно. …
Выбираем однокомнатную квартируЕсли вы уже стоите на пути самостоятельной ж…
Покупаем билеты на самолетПланируя поездку в отпуск или в гости к родным за…
Пластиковые окнаПластиковые окна сегодня популярны. Вас интересует установк…
» » » Дефицит витаминов группы в симптомы, препараты - Диеты - Ya-Baby.net

Дефицит витаминов группы в симптомы, препараты - Диеты - Ya-Baby.net

16.09.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 296 |
Дефицит витаминов группы в симптомы, препараты    -  Диеты - Ya-Baby.net Функционирование органов и систем нашего тела зависит от множества факторов – начиная от правильного строения и заканчивая влиянием близрасположенных отделов организма. Но при этом все клеточки и ткани в одинаковой степени нуждаются в поступлении достаточного количества кислорода и питательных веществ. К последним относятся и витамины, большинство из которых мы получаем вместе с пищей. Но, к сожалению, рацион питания далеко не всегда покрывает потребности тела в витаминных веществах. И довольно распространенной проблемой современных людей считается дефицит витаминов группы В, симптомы которого обсудим, а также уточним какие препараты могут применяться для ее коррекции.

Какие известны витамины группы В?

- Витамин В1 или тиамин.
- Витамин В2 или рибофлавин.
- Витамин В3 или ниацин.
- Витамин В4 или холин.
- Витамин В5 или пантотеновая кислота.
- Витамин В6 или пиридоксин.
- Витамин В7 или биотин.
- Витамин В8 или инозитол.
- Витамин В9 или фолиевая кислота.
- Витамин В10 или парааминобензойная кислота.
- Витамин В11 или левокарнитин.
- Витамин В12 или кобаламин.
- Витамин В17 или лаетрил или амигдалин.

Признаки нехватки витаминов группы В

Дефицит витамина В1

Нехватка тиамина наблюдается довольно редко, но его незначительный дефицит приводит к:

- повышенной усталости;
- проблемам с памятью;
- учащенному сердцебиению;
- одышке (даже на фоне незначительной нагрузки);
- проблемам со сном;
- головной боли;
- проблемам с питанием.

При более выраженной нехватке больного начинает беспокоить выраженная мышечная слабость, боли в икрах при пальпации, мурашки в конечностях.

Дефицит витамина В2

При дефиците витамина В2 у больного возникает:

- шелушение кожи на лице;
- заеды в углах губ;
- покраснение век;
- ячмень;
- ухудшение зрения;
- анемия;
- депрессия и чрезмерная раздражительность.

Дефицит В3

Нехватка ниацина чревата возникновением:

- дерматитов;
- шума в ушах;
- головокружений;
- проблем с аппетитом;
- нарушения иммунитета.

Нехватка В4

Дефицит данного вещества отрицательно сказывается на обмене веществ, который происходит в печени. В результате чего деятельность этого органа тормозится. Также возможны нарушения памяти.

Дефицит В5

Недостаточное поступление пантотеновой кислоты в организм обычно дает о себе знать затеканием конечностей. А выраженная нехватка может привести к тяжелым патологиям мозга, увеличению массы тела (даже к ожирению) и к болезням слизистых.

Нехватка В6

Дефицит пиридоксина наблюдается довольно часто. Подобное патологическое состояние чревато возникновением:

- сонливости;
- воспалительных процессов десен;
- сухости во рту;
- двигательной и эмоциональной заторможенности;
- чрезмерной раздражительности;
- ухудшения аппетита;
- подташнивания;
- нарушений сна;
- нарушения выработки гликогена, а также красных кровяных тел;
- дерматита, который имеет себорейный характер и локализуется на лице.

Нехватка В7

Длительный дефицит биотина может привести к развитию:

- кожных проблем;
- общей слабости и сонливости;
- проблем с аппетитом;
- депрессии;
- тошноты;
- анемии;
- выпадения волос;
- конъюнктивита;
- гипотонии;
- болезненных ощущений в мышцах;
- обострений приступов псориаза;
- сбоев обменных процессов (углеводного и аминокислотного).

Дефицит В8

Нехватка инозитола проявляется накоплением жиров в печени, дерматитами, развитием атеросклероза, нарушениями в работе опорно-двигательной системы и психологическими проблемами.

Нехватка В9

Дефицит фолиевой кислоты может проявляться:

- существенным упадком сил;
- потерей аппетита;
- пожелтением белковой оболочки глаз;
- одышкой;
- анемией;
- нарушениями состояния кожи и волос;
- раздражительностью;
- головокружением;
- тошнотой;
- болью в области живота и языка.

Нехватка витамина В9 при беременности может привести к нарушениям развития эмбриона.

Витамин В10

Нехватка параамибензойной кислоты наблюдается довольно редко и проявляется:

- сбоем в выработке эритроцитов;
- нарушениями в деятельности кишечника (диареей, запорами, метеоризмом);
- анемией;
- неврастенией;
- выпадением, ломкостью и поседением волос;
- головными болями;
- сниженной лактацией при грудном вскармливании;
- снижением либидо.

Дефицит В11

При нехватке левокарнитина наблюдается:

- уменьшение мышечного тонуса;
- чрезмерная утомляемость;
- нарушение работы сердца;
- дисфункция почек и печени;
- ожирение.

Нехватка В12

Недостаточное поступление в организм кобаламина может привести к возникновению:

- перхоти;
- чрезмерной ломкости костей, а также волос;
- повышенной ломкости кровеносных сосудов;
- атеросклероза;
- расстройств в деятельности кишечника;
- эмоциональной нестабильности;
- парестезии в ногах;
- болей в икроножных мышцах.

Как устранить дефицит витаминов группы в, препараты какие в этом помогут?

Существует довольно много лекарств, которые помогают справиться с нехваткой витаминов группы В. Подобрать максимально подходящее средство поможет лечащий врач.

Для коррекции такого гиповитаминоза может использоваться препарат «B Complex». Это БАД с двенадцатью витаминами группы В и растительными компонентами.

Среди популярных БАДов также стоит выделить таблетки Тяньши: «Таблетки с витаминами группы В». Это средство содержит водорастворимые витамины группы В(В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12).

Пациентам с нехваткой витаминов группы В врачи частенько выписывают Доппельгерц «Магний + витамины группы В». Он содержит витамины В1, В6 и В12.

Препаратами выбора также могут становиться Нейробион (источник В1, В6 и В12), Нейровитан, Мильгамма и пр.

Серьезная нехватка витаминов группы В корректируется исключительно под присмотром квалифицированного специалиста.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 10)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
По каким признакам можно определить нехватку определенных витаминов в организме и как это исправить.
Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности.
Внешний вид человека во многом зависит от того, что поступает в его организм вместе с пищей. Это касается в первую очередь разных витаминных и
Нормальное функционирование нашего организма зависит от множества самых разных факторов. Деятельность органов и систем может давать сбой из-за атаки
Эти вещества незаменимы для человеческого организма. Их нехватка, как и переизбыток, приводит к сбою в работе всех органов. Но если они поступают в
От оптимального функционирования нервной системы зависит работа всех наших органов, общее самочувствие, иммунитет и работоспособность. Тем не менее,
Вот уже несколько десятилетий, как прогрессивная часть человечества живет в неестественных для человека условиях.
При полипе носа полезны рыбий жир, препараты кальция, витамины С (аскорбиновая кислота) и D.
Каждый человек ежедневно нуждается в поступлении массы питательных элементов. Важную роль среди таких веществ играют витамины. Именно благодаря их
Каждый из нас знает, что для нормальной деятельности организма нужно потреблять достаточно питательных веществ. Ежедневно в нашем меню должно
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать