САМОЕ СВЕЖЕЕ:

ВконтактеЕсли вы заинтересованы в регистрации на официальном сайте социальн…
Хирург-флебологКлиника флебологии предлагает самые актуальные варианты борь…
Мероприятие пройдет в двух форматах – очном и цифровом – в Центре толерантн…
Вебкам моделиЕсли вы желаете начать работать и активно зарабатывать, у вас …
» » » Продукты повышающие газообразование в кишечнике у взрослых - Диеты - Ya-Baby.net

Продукты повышающие газообразование в кишечнике у взрослых - Диеты - Ya-Baby.net

16.09.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 229 |
Продукты повышающие газообразование в кишечнике у взрослых    -  Диеты - Ya-Baby.net Деятельность пищеварительного тракта человека зависит от множества факторов, но самое прямое влияние на него оказывают продукты питания. Потребление некоторой пищи может привести к возникновению неприятной симптоматики, а при длительном нарушении питания могут развиться самые разные проблемы со здоровьем. Так огромное количество взрослых пациентов сталкиваются с метеоризмом – чрезмерным газообразованием в кишечнике. Существует довольно много факторов, которые могут его вызвать. Но один из основных методов лечения метеоризма – это правильное диетическое питание. Давайте рассмотрим, какие существуют продукты, повышающие газообразование в кишечнике у взрослых.

Продукты вызывающие повышенное газообразование в кишечнике человека

Молокопродукты

У взрослых людей молочные продукты способны стать причиной появления настоящей бури в желудке. Это объясняется естественным снижением уровня лактозы в организме, которое начинается у пациентов с возрастом. Для того чтобы предупредить метеоризм и диарею, стоит отказаться от потребления чистого молока. Кисломолочную продукцию нужно принимать в умеренном объеме.

Мучные изделия

Хлеб и прочие мучные изделия, которые находятся в рационе каждого человека, являются источниками сложных углеводов. Они расщепляются и перевариваются очень медленно. Кроме того магазинная выпечка имеет в своем составе массу добавок (усилителей вкуса и разрыхлителей), усугубляющих проблему.

Бобовые

Довольно часто чрезмерное газообразование у взрослых пациентов объясняется потреблением бобовых: гороха, бобов и фасоли. Они также содержат массу сложных углеводов и даже при умеренном приеме в пищу могут привести к избыточному газообразованию. Тем не менее, бобовые являются источником многих полезных веществ, которые могут принести организму пользу. Вам стоит подобрать оптимальное сочетание продуктов и метод термальной обработки, который сведет к минимуму неприятную симптоматику.

Овощи

Довольно часто чрезмерное газообразование у взрослых возникает по причине потребления в пищу всех разновидностей кукурузы и капусты. Также метеоризм может быть вызван приемом спаржи, лука, картофеля и артишоков. Чтобы предупредить возникновение такой проблемы, нужно отказаться от их чрезмерного потребления.

Фрукты

Все фрукты содержат довольно много натуральных сахаров. Они могут стать причиной возникновения метеоризма. Но чаще всего чрезмерное газообразование провоцируется яблоками, персиком, виноградом, вишней, грушами, инжиром, черносливом и пр.

Жевательные резинки

При пережевывании жевачки организм активно вырабатывает желудочный сок. При этом в желудке и кишечнике начинается процесс брожения, который частенько сопровождается повышенным газообразованием. Также при активных движениях челюстей в желудок с легкостью проникает воздух.

Газировка

Газированные напитки при чрезмерном потреблении с легкостью вызывают метеоризм. У некоторых взрослых пациентов даже несколько глотков газировки приводит к повышенному газообразованию.

Продукты, которые вызывают чрезмерное газообразование при нарушениях ЖКТ

В ряде случаев метеоризм объясняется наличием у человека индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов питания. Так многие пациенты сталкиваются с метеоризмом после приема в пищу острых и жирных блюд, а также хлеба, молокопродуктов, блюд с грибами и картофелем и пр. При нарушениях в деятельности поджелудочной железы, вероятность появления неприятной симптоматики на порядок возрастает.

При хронических патологических процессах в кишечнике брожение может вызываться приемом в пищу значительного количества хлебобулочной продукции и каш (рисовой, гречневой, овсяной и пр.).

При лактозной недостаточности нарушения ЖКТ и чрезмерное газообразование провоцируется приемом в пищу кисломолочной и молочной продукции.

Если вы страдаете от частых неполадок в работе пищеварительного тракта, откажитесь от потребления блюд с грибами. Да и вообще, перейдите на сбалансированное и правильное питание – так ваш желудок и кишечник будет работать без сбоев.

Иногда даже легкоусвояемые продукты при абсолютном здоровье пациента могут спровоцировать возникновение чрезмерного газообразования. Такая неприятная симптоматика может объясняться стрессами, нарушениями сна, спешкой во время трапезы, нарушением состава микрофлоры и пр.

Народные средства от чрезмерного газообразования в кишечнике

Справиться с метеоризмом помогут разные травы и подручные средства. Так отличный эффект дает использование укропа. Измельчите хорошенько семена данного растения. Столовую ложечку полученного сырья заварите полутора стаканами кипятка. Прикройте лекарство крышкой и настаивайте в течение двух-трех часов. Процедите и принимайте по половинке стакана трижды на день.

Замечательный эффект при чрезмерном газообразовании дает использование листиков эвкалипта. Измельчите такое растительное сырье. Столовую ложечку листиков заварите тремя стаканами только вскипевшей воды. Настаивайте смесь в течение получаса, после процедите. Выпейте готовый настой теплым за день, в несколько приемов.

Если вас постоянно беспокоит чрезмерное газообразование, обязательно обратитесь к врачу. Вполне может быть, что такое явление – это симптом каких-то заболеваний.

Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 10)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
С такой проблемой, как метеоризм, сталкивается время от времени каждый человек. Однако чаще всего данное явление носит преходящий характер, и
Процесс потребления пищи должен приносить человеку удовольствие, насыщать его и добавлять энергии и сил. Однако в некоторых случаях трапезы могут
Многие взрослые люди сталкиваются с различными проблемами в деятельности пищеварительного тракта. Любые нарушения в функционировании таких органов не
Казалось бы совершенно нормальные процессы, происходящие в нашем организме, могут время от времени обостряться и приносить сильный дискомфорт. Так
Избыточное образование газов, метеоризм и вздутие живота - деликатная проблема, серьезно осложняющая жизнь. Особенно характерно это явление летом. И
Метеоризм – это ощущение вздутия живота, которое возникает из-за газов, скопившихся в кишечнике. После того как человек поел, остатки непереваренной
Метеоризм способен доставить массу неприятных ощущений взрослым, что уж говорить о малышах, особенно в раннем возрасте... Что такое метеоризм? Это
Метеоризмом называют состояние скопления газов внутри кишечника человека, при котором возникает вздутие живота. Он может развиваться у каждого
Газообразование в кишечнике является очень неприятным симптомом. Помимо того, что оно приносит значительную долю дискомфорта, оно может также
Повышенное газообразование в кишечнике называют метеоризмом. Это довольно распространенное явление и знакомо многим. Возникает метеоризм по разным
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать