Продукты повышающие газообразование в кишечнике у взрослых - Диеты - Ya-Baby.net
16.09.16 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 262 |

Продукты вызывающие повышенное газообразование в кишечнике человека
Молокопродукты
У взрослых людей молочные продукты способны стать причиной появления настоящей бури в желудке. Это объясняется естественным снижением уровня лактозы в организме, которое начинается у пациентов с возрастом. Для того чтобы предупредить метеоризм и диарею, стоит отказаться от потребления чистого молока. Кисломолочную продукцию нужно принимать в умеренном объеме.
Мучные изделия
Хлеб и прочие мучные изделия, которые находятся в рационе каждого человека, являются источниками сложных углеводов. Они расщепляются и перевариваются очень медленно. Кроме того магазинная выпечка имеет в своем составе массу добавок (усилителей вкуса и разрыхлителей), усугубляющих проблему.
Бобовые
Довольно часто чрезмерное газообразование у взрослых пациентов объясняется потреблением бобовых: гороха, бобов и фасоли. Они также содержат массу сложных углеводов и даже при умеренном приеме в пищу могут привести к избыточному газообразованию. Тем не менее, бобовые являются источником многих полезных веществ, которые могут принести организму пользу. Вам стоит подобрать оптимальное сочетание продуктов и метод термальной обработки, который сведет к минимуму неприятную симптоматику.
Овощи
Довольно часто чрезмерное газообразование у взрослых возникает по причине потребления в пищу всех разновидностей кукурузы и капусты. Также метеоризм может быть вызван приемом спаржи, лука, картофеля и артишоков. Чтобы предупредить возникновение такой проблемы, нужно отказаться от их чрезмерного потребления.
Фрукты
Все фрукты содержат довольно много натуральных сахаров. Они могут стать причиной возникновения метеоризма. Но чаще всего чрезмерное газообразование провоцируется яблоками, персиком, виноградом, вишней, грушами, инжиром, черносливом и пр.
Жевательные резинки
При пережевывании жевачки организм активно вырабатывает желудочный сок. При этом в желудке и кишечнике начинается процесс брожения, который частенько сопровождается повышенным газообразованием. Также при активных движениях челюстей в желудок с легкостью проникает воздух.
Газировка
Газированные напитки при чрезмерном потреблении с легкостью вызывают метеоризм. У некоторых взрослых пациентов даже несколько глотков газировки приводит к повышенному газообразованию.
Продукты, которые вызывают чрезмерное газообразование при нарушениях ЖКТ
В ряде случаев метеоризм объясняется наличием у человека индивидуальной непереносимости тех или иных продуктов питания. Так многие пациенты сталкиваются с метеоризмом после приема в пищу острых и жирных блюд, а также хлеба, молокопродуктов, блюд с грибами и картофелем и пр. При нарушениях в деятельности поджелудочной железы, вероятность появления неприятной симптоматики на порядок возрастает.
При хронических патологических процессах в кишечнике брожение может вызываться приемом в пищу значительного количества хлебобулочной продукции и каш (рисовой, гречневой, овсяной и пр.).
При лактозной недостаточности нарушения ЖКТ и чрезмерное газообразование провоцируется приемом в пищу кисломолочной и молочной продукции.
Если вы страдаете от частых неполадок в работе пищеварительного тракта, откажитесь от потребления блюд с грибами. Да и вообще, перейдите на сбалансированное и правильное питание – так ваш желудок и кишечник будет работать без сбоев.
Иногда даже легкоусвояемые продукты при абсолютном здоровье пациента могут спровоцировать возникновение чрезмерного газообразования. Такая неприятная симптоматика может объясняться стрессами, нарушениями сна, спешкой во время трапезы, нарушением состава микрофлоры и пр.
Народные средства от чрезмерного газообразования в кишечнике
Справиться с метеоризмом помогут разные травы и подручные средства. Так отличный эффект дает использование укропа. Измельчите хорошенько семена данного растения. Столовую ложечку полученного сырья заварите полутора стаканами кипятка. Прикройте лекарство крышкой и настаивайте в течение двух-трех часов. Процедите и принимайте по половинке стакана трижды на день.
Замечательный эффект при чрезмерном газообразовании дает использование листиков эвкалипта. Измельчите такое растительное сырье. Столовую ложечку листиков заварите тремя стаканами только вскипевшей воды. Настаивайте смесь в течение получаса, после процедите. Выпейте готовый настой теплым за день, в несколько приемов.
Если вас постоянно беспокоит чрезмерное газообразование, обязательно обратитесь к врачу. Вполне может быть, что такое явление – это симптом каких-то заболеваний.
Екатерина,- /ya-baby.net/
(голосов: 10)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
С такой проблемой, как метеоризм, сталкивается время от времени каждый человек. Однако чаще всего данное явление носит преходящий характер, и
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Процесс потребления пищи должен приносить человеку удовольствие, насыщать его и добавлять энергии и сил. Однако в некоторых случаях трапезы могут
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Многие взрослые люди сталкиваются с различными проблемами в деятельности пищеварительного тракта. Любые нарушения в функционировании таких органов не
Раздел: Народная медицина » Из народа
Казалось бы совершенно нормальные процессы, происходящие в нашем организме, могут время от времени обостряться и приносить сильный дискомфорт. Так
Раздел: Забота о здоровье » Диета
Избыточное образование газов, метеоризм и вздутие живота - деликатная проблема, серьезно осложняющая жизнь. Особенно характерно это явление летом. И
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Метеоризм – это ощущение вздутия живота, которое возникает из-за газов, скопившихся в кишечнике. После того как человек поел, остатки непереваренной
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Метеоризм способен доставить массу неприятных ощущений взрослым, что уж говорить о малышах, особенно в раннем возрасте... Что такое метеоризм? Это
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Метеоризмом называют состояние скопления газов внутри кишечника человека, при котором возникает вздутие живота. Он может развиваться у каждого
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Газообразование в кишечнике является очень неприятным симптомом. Помимо того, что оно приносит значительную долю дискомфорта, оно может также
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Повышенное газообразование в кишечнике называют метеоризмом. Это довольно распространенное явление и знакомо многим. Возникает метеоризм по разным
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
КУЛЬТУРА:
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.
РЕКЛАМА:
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Женский оргазм крупным планом - видео
25.12.12 | Народная медицина » Из народа
Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
06.05.13 | Нужные советы » Отношения
Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
04.06.13 | Нужные советы » Отношения
Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
21.03.14 | Народная медицина » Как быть красивой
То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Чем удивить любимого мужчину
12.06.13 | Нужные советы » Отношения
Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
28.07.13 | Нужные советы » Отношения
В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
24.12.12 | Нужные советы
Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
14.12.12 | Забота о здоровье » Психотерапия
"Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
17.01.15 | Акушерство и гинекология
Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
27.05.13 | Нужные советы » Отношения
Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать