Топ-10 сытных продуктов с минимальной калорийностью
30.09.16 | Категория: Диета, Правильное питание | Просмотров: 466 |
Запиши и запомни: твой список для похудения.
Диетологи точно определили список самых безопасных продуктов для стройности. Все они помогают не переедать.
1. Картофель (161 калория в одной картофелине)
2. Куриное филе (110 калорий в 100 г)
3. Овсяная каша (187 калорий в порции 50 г)
4. Апельсины (59 калорий в одном фрукте)
5. Макароны из твердых сортов пшеницы (172 калории в 50 г)
6. Яйца (78 калорий в 1 шт.)
7. Черный шоколад (170 калорий на 30 г)
8. Кедровые орешки (95 калорий на 20 г)
9. Мягкие сорта сыра (76 калорий на 20 г)
10. Обезжиренное молоко (86 калорий в одном стакане)
(голосов: 95)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Диета, Правильное питание
Овсяная диета может прийтись очень кстати тому, кто хочет быть здоровым и при этом красиво выглядеть. В овсяных отрубях очень мало калорий, еще
Раздел: Диета, Правильное питание
Если вы хотя бы немного следите за своей фигурой, то, скорее всего, термин «калории» давно и прочно вошло в ваш лексикон. К несчастью, определение
Раздел: Диета, Правильное питание
Даже если низкокалорийный томатный сок и содержит всего 20 калорий на 100 г, литр такого сока, который можно выпить абсолютно незаметно для себя,
Раздел: Диета, Правильное питание
Эти продукты смогут не только идеально «вписаться» в вашу диету, но и уменьшат риск заболеваний.
Раздел: Диета, Правильное питание
Кто же не хочет быстро сжигать калории в сезон купальников? FeelGood делится советами, которые помогают как можно скорее избавляться от лишних
Раздел: Диета, Правильное питание
Как сжечь подкожный жир? В решении этой задачи могут помочь не только физические тренировки, регулярные массажи и другие салонные процедуры, но и
Раздел: Диета, Правильное питание
1. Стакан кефира с кусочком цельнозернового хлеба Убрать чувство голода поможет незаменимый диетический напиток – кефир! Один стакан кефира средней
Раздел: Диета, Правильное питание
Диетические продукты с пометками «лайт» нередко вовсе не являются диетическими. Многие из них содержат настоящую калорийную бомбу. Есть целый ряд
Раздел: Диета, Правильное питание
Последние данные 25-летнего исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, предполагают, что обезьяны, следовавшие диете с
Раздел: Диета, Правильное питание
Ты беспокоишься о своей фигуре и предпочитаешь здоровые низкокалорийные закуски? Нет нужды все время перекусывать сыром и крекерами, альтернатива
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
КУЛЬТУРА:
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.
РЕКЛАМА:
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Женский оргазм крупным планом - видео
25.12.12 | Народная медицина » Из народа
Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
06.05.13 | Нужные советы » Отношения
Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
04.06.13 | Нужные советы » Отношения
Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
12.06.13 | Нужные советы » Отношения
Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
28.07.13 | Нужные советы » Отношения
В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
21.03.14 | Народная медицина » Как быть красивой
То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
24.12.12 | Нужные советы
Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
14.12.12 | Забота о здоровье » Психотерапия
"Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
17.01.15 | Акушерство и гинекология
Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
27.05.13 | Нужные советы » Отношения
Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать