Справка в бассейн

Плавание в бассейне, кроме мышц пресса и всего остального, тренирует главную мышцу – сердце, которое укрепляется в процессе занятий плаванием. Оно бесперебойно функционирует, улучшая кровоток и снабжая организм кислородом. Плавание останавливает воспалительные процессы, предотвращает болезни сердца. С помощью плавания вырабатываются эндорфины, отвечающие за душевное самочувствие. Человек получает в результате плавания расслабляющий эффект, аналогичный занятиям йогой, благодаря дыхательным техникам и растяжке. Поэтому плавание можно назвать медитативным процессом, когда плеск воды очищает голову от мыслей. При плавании восстанавливаются нервные клетки. Но чтобы отправиться в бассейн и приступить к занятиям, необходима мед справка в бассейн Москва, срок получения которой зависит от скорости выполнения анализов.

Как получить справку?

На это потребуется время, которое можно ускорить с помощью платных анализов. В справке указываются личные данные, возраст, результаты анализов, заключение и срок действия. Не выдается подобная справка, если обнаружены кожные, венерологические заболевания, онкологические или сердечные, а также при обнаружении инфекций. При бассейнах часто бывают медицинские пункты, где можно пройти осмотр и сдать анализы, не обращаясь в поликлинику. Здесь можно оформить и продлить действие справки. Но это встречается не повсеместно. На сайте можно сделать заказ на такую справку. Мы найдем ближайшую клинику, где можно быстро оформить платную справку. Не следует путать плавание с купанием. Если купание дарит позитив, то плавание несет массу полезных вещей. Существует моржевание – купание в проруби, но это огромный стресс.

Что включает обследование?

При плавании работают все мышцы и нагружаются, при этом, равномерно. Плавание развивает гибкость суставов, снижает давление, лечит гипертонию, выступает профилактическим средством от заболеваний сосудов. Оно устраняет головные боли, поддерживает сердечный ритм. В процессе плавания дыхание становится глубже, усиливается работа легких и сердца, ткани насыщаются кислородом. Это аэробная тренировка, которая активизирует обменные процессы, снимает стрессы, лечит депрессии, повышает эмоции. Справка в бассейн потребует комплексного обследования, включая анализы. В ходе медкомиссии дерматолог проверяет на кожные заболевания, женщин отправляют к гинекологу, венеролог проверяет венерические заболевания, заключение выдает терапевт. Выданная справка подтверждает отсутствие противопоказаний для посещения бассейна.