САМОЕ СВЕЖЕЕ:

ВконтактеЕсли вы заинтересованы в регистрации на официальном сайте социальн…
Хирург-флебологКлиника флебологии предлагает самые актуальные варианты борь…
Мероприятие пройдет в двух форматах – очном и цифровом – в Центре толерантн…
Вебкам моделиЕсли вы желаете начать работать и активно зарабатывать, у вас …
» » Что приготовить на ужин

Что приготовить на ужин

31.12.17 | Категория: Нужные советы | Просмотров: 170 |
Что приготовить на ужинАбсолютно всех нас волнует вопрос, что приготовить на ужин. Уже на работе мы начинаем это обдумывать, и неважно есть у вас семья или вы живете один. Вкусно и сытно поесть – хочется каждому. Быстрые перекусы надоедают за день, организм требует домашней пищи. И те, кто говорят: « Да я перекушу что-нибудь, зачем мне готовить». Они либо очень ленивы, либо врут. Мы перекусываем целый день. Должен же наш желудок хоть раз в день получить нормальную домашнюю еду, а не булочку с чаем с ларька напротив.

Семейный ужин


Ужин – это время, когда вся семья собирается за одним столом. Позади остается тяжелый рабочий день, все делятся своими переживаниями, актуальными новостями, проблемами. Каждая хозяйка хочет приготовить для своей семьи на ужин что-то особенное. И в то же время не стоит забывать о том, что уже вечер, а значит нужно что-то легкое и низкокалорийное, чтобы пища быстро переварилась. Согласитесь, довольно трудно изо дня в день придумывать что-то новенькое, чтоб это было и сытно и полезно. Что приготовить на ужин для всей семьи? Вашей семье придется по вкусу картофельная пицца с грибами и моцареллой, салат с креветок и яиц, сырный суп с овощами, тушеная рыбы с овощами. Из гарниров самым оптимальным вариантом являются каши: сытно и для здоровья полезно. Старайтесь избегать жареных и жирных блюд, мясо тоже на ужин есть, не рекомендуется. Идеально подойдут рыбные, овощные, молочные блюда. Если же вы не любите рыбу, то стушите немного мяса. Тушеное мясо не так вредно для здоровья, как жареное. А на десерт можно сделать яблочный пирог или медовик.

Праздничный ужин


Мы очень любим праздничные застолья, причем объедаемся на них так, что едва доходим домой. Чувство меры, к сожалению, есть не у всех, а если еще и пища тяжелая, то желудку сложно вдвойне. Что приготовить на ужин, если у вас будут гости? Если нет чувства меры, то хотя бы пища должна быть не тяжелой для желудка. А плюс надо, чтобы было оригинально и празднично. Рекомендуется готовить различные блюда из рыбы, овощей, мяса, но мясо должно быть тушеное, а не жареное. Подойдут котлетки на пару, рыбный пирог, салат из крабовых палочек, овощное рагу. Ни в коем случае не готовьте отбивные, салаты с майонезом, жареную рыбу – это очень тяжелые блюда на вечер. А в целом полагайтесь на свой рацион, просто добавьте больше вкусняшек. Запомните, наготовить уйму жирной и тяжелой пищи – это не праздничный ужин!
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
На сегодняшний день женщины имеют возможность обзаводится самыми разными девайсами, которые облегчают им быт. В сравнении с нашими предками, у нас
Мы расскажем, какие продукты лучше не употреблять на ужин Какие продукты лучше не употреблять на ужин: самые вредные
Не так давно диетологи выступили с еще одной теорией об ужине. Некоторые специалисты считают, что от вечернего приема пищи не просто нельзя
Сезон тыквы в разгаре, но не все любят это полезный продукт. Диетологи же наоборот, настоятельно рекомендуют не игнорировать тыкву и даже попробовать
Не секрет, что обильные ужины – наиболее частая причина появления лишнего веса. И это неудивительно, ведь утром многие не успевают позавтракать, в
Намечается торжественное застолье или просто семейный ужин? Неплохо было бы подготовиться к нему, ведь набор блюд на столе должен быть особенным.
Начиная с 19 декабря следуйте советам, которые дал читателям nelechim.ru диетолог, кандидат медицинских наук Леонид Резанец. Тогда в уходящем году вы
Любовь славянского человека к многослойным майонезным салатам – бесконечна, как Вселенная. Романтический ужин при свечах? Идеальный повод приготовить
Здоровое питание – одна из основ нашей жизни. То, чем мы питаемся, очень сильно влияет на состояние нашего здоровья. Не зря мы часто слышим такую
Когда ребенку исполняется 1,5 года, у него уже больше зубов, чем было в год, более зрелым становится желудочно-кишечный тракт. Но это вовсе не
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать