Эффективные способы укрепления иммунитета
25.03.18 | Категория: Нужные советы | Просмотров: 98 |

Чем раньше, тем лучше
Как только малыш родился его нужно приложить к груди (в том случае, если его жизни ничего не угрожает). В первые дни у молодой мамы вырабатывается не молоко, а молозиво – оно способно оказать мощную поддержку иммунитета ребёнка.
Кормить подольше
Грудное молоко защищает малыша от невероятного количества болезней – от инфекций с воспалениями до проблем с пищеварением. Особенно актуально это в первые шесть месяцев жизни крохи. Потому важно стараться подольше кормить малыша маминым молочком. Любая, пусть даже очень дорогая детская смесь не сможет дать такого же эффекта.
Тщательно всё мыть!
До 12 месяцев нужно мыть, стерилизовать всю посуду, все принадлежности малыша. Он и так встречается с огромным количеством вирусов и микробов, потому нечего испытывать организм на прочность и добавлять ему бактерий с помощью плохо вымытой бутылочки или соски.
Не переусердствовать с чистотой
При этом не надо добиваться полной стерильности – немного пыли на полу, нечастое мытье игрушек или игры с землей малышу не помешают в умеренных количествах. Это будет своеобразной тренировкой для иммунитета. Иначе велика вероятность вырастить ребёнка аллергиком.
Долой дезинфекцию!
Не надо мыть полы, стены, полки дезинфицирующими средствами – простой воды вполне хватит.
Пора перестать курить
Дым сигарет сам по себе очень токсичен, к тому же может убивать клетки, которые отвечают за иммунитет.
Поменьше антибиотиков
При любом заболевании не стоит кидаться давать антибиотики – против вирусов они бесполезны. Эффективность их доказана только при наличии воспаления в организме. Излишнее увлечение ими может спровоцировать появление микроорганизмов, устойчивых к антибиотикам. Часто при лечении простудных заболеваний педиатры назначают их для перестраховки, чтобы точно избежать осложнений. Но не всегда это того стоит.
Вовремя сделанные прививки
Прививки придуманы не просто так, а для защиты от многих опасных болезней с тяжелыми последствиями. Конечно, у них много сторонников и противников, но эффективность их доказана.
Закаливание
Закаливание помогает организму не заболеть лишний раз и привыкнуть к перепаду температур. Прогулка на свежем воздухе – это тоже способ укрепить организм, так как на солнце вырабатывается витамин D, активизирующий иммунитет.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Ваш ребёнок часто болеет, а простуды длятся дольше обычного? Возможно, у него слабый иммунитет. Недостаточность иммунной системы у детей – очень
Раздел: Акушерство и гинекология » Беременность
Частые срыгивания, колики, боли в животике и проблемы со стулом у крохи могут означать, что мамочка допускает ошибки. Давай их исправим
Раздел: Диета, Правильное питание
Мойте руки перед едой! – кто не знает эту набившую оскомину фразу. Но санитарные врачи все повторяют и повторяют ее вновь. Ведь если бы взрослые и
Раздел: Акушерство и гинекология » Беременность
Кожа младенцев вырабатывает слишком мало меланина – пигмента, который поглощает ультрафиолет и противостоит ожогам. Значит, перед солнечными лучами
Раздел: Нужные советы » Отношения
Вот уже настал тот возраст, когда вы привили своему малышу прикорм. Наступает время, когда его необходимо отлучать от грудного вскармливания. Этот
Раздел: Народная медицина » Как лечить болезни
Как утверждает статистика, такое явление, как желтушка наблюдается у 80% новорожденных малышей. Пожелтение кожных покровов держится примерно 3 первых
Раздел: Нужные советы
Время бежит быстро и вот, еще вчера совсем беспомощный грудничок, сегодня – уже вполне себе самостоятельный карапуз. Он всё чаще самостоятельно
Раздел: Нужные советы
Кормление новорожденного грудью – самый лучший, безопасный и экономичный способ. До шестимесячного возраста с маминым молоком дети получают все
Раздел: Нужные советы
Не знаете, как отлучить ребенка от груди, но чувствуете, что уже пришло время сделать это? После года кормления молоко, за счет возрастания в нем
Раздел: Забота о здоровье » Профилактика
Как укрепить иммунитет, особенно, когда холода на носу? Стоит ли (и каким образом?) "повышать" иммунитет или его надо держать "в равновесии"? Как
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
КУЛЬТУРА:
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.
РЕКЛАМА:
ПОПУЛЯРНЫЕ:
Женский оргазм крупным планом - видео
25.12.12 | Народная медицина » Из народа
Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
06.05.13 | Нужные советы » Отношения
Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
04.06.13 | Нужные советы » Отношения
Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
12.06.13 | Нужные советы » Отношения
Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
21.03.14 | Народная медицина » Как быть красивой
То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
28.07.13 | Нужные советы » Отношения
В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
24.12.12 | Нужные советы
Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
14.12.12 | Забота о здоровье » Психотерапия
"Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
17.01.15 | Акушерство и гинекология
Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
27.05.13 | Нужные советы » Отношения
Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать