Какие бывают добавки для улучшения когнитивных способностей
Сфера биологически активных добавок предоставляет пользователям самые разнообразные продукты буквально для любой цели: общее оздоровление, повышение спортивных результатов у спортсменов, нормализация работы органов, улучшение общего самочувствия и пр. В том числе есть определенные категории БАД-ок, которые различным образом положительно влияют на возможности мозга, умственные способности. Имеется в виду не общий уровень интеллекта, а именно конкретные высшие психические функции: память, сосредоточенность, восприятие информации, скорость мышления и т.д. В этой статье расскажем о нескольких категориях пищевых добавок, которые обладают ноотропным воздействием или косвенно помогают более ясно и продуктивно мыслить.
В первую очередь логично рассмотреть целевые добавки, предназначенные конкретно для усиления когнитивных функций, – ноотропы. Это в основном нейрометаболические психостимуляторы, главная цель которых – «разогнать» мыслительные процессы и максимально увеличить продуктивность от умственной деятельности. Это подразумевает более быстрое и качественное восприятие и обработку информации, более широкое мышление и взгляд на вещи, легкое нахождение нестандартных решений, раскрытие творческих возможностей, лучшее восприятие новых идей и многое другое. Такие ноотропы в разы повышают сконцентрированность и сосредоточенность, в результате чего обычные рабочие задания выполняются гораздо быстрее, так как проще не отвлекаться на посторонние мысли и дела. Ноотропы помогают в различных ситуациях: хотите ли вы углубиться в себя или в творческую деятельность либо изучать внешний мир, информацию, достаточно небольшого усилия воли, чтобы направить внимание на нужную активность.
- Некоторые ноотропы (как модафинил, о котором можно почитать по ссылке http://eatandbe.ru/stark-modafinil-stark-pharm-moshhnyj-stimulyator-kontsentratsii/) напрочь снимают сонливость и дают бодрость и живость ума, однако перед их приемом нужно выспаться, чтобы максимально ощутить усиление умственного потенциала.
Для улучшения памяти и обучаемости создана специальная добавка под названием «Ноопепт», которая не имеет стимулирующего эффекта и улучшает способности к запоминанию со временем (накопительный эффект в течение пары недель). Ее прием актуален, если вы планируете или знаете заранее, что вам понадобится изучать что-то новое или запоминать большие объемы информации. Кроме этого, «Ноопепт» укрепляет связь между полушариями мозга и оказывает нейропротекторный эффект.
