САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Панталоны удивительным образом сохранились с времен, когда было модно носит…
Из Воронежа в Симферополь и обратноПланируя отпуск в этом году мы рекоменду…
Начиная отношения, мужчина полагает, его примут таким, какой он есть. От не…
Кожаные кошельки - как правильно выбрать?Кожгалантерея сейчас достаточно ак…
Протезирование зубов это одна из самых частых процедур, которую оказывают с…
» » » Как побороть страх перед родами, родов?

Как побороть страх перед родами, родов?

25.12.12 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 1196 |
Как побороть страх перед родами, родов? Роды являются очень ответственным и чуть ли не самым важным процессом в жизни каждой женщины. Чем ближе тот долгожданный день, когда на свет появится малыш, тем больше будущую мамочку начинают беспокоить различные вопросы. А все потому что среди беременных женщин одной из самых распространенных проблем является страх перед родами. Часто обилие полученной информации идет совсем не на пользу. Научно доказано, что беременная женщина более восприимчива и внушаема.
Прочитав или услышав о различных ужасах и про возможные осложнения при родах, у будущей мамочки не на шутку разыгрывается фантазия. А если при осмотре еще и врач скажет что-нибудь подозрительное – то простой страх незаметно переходит в панику. В результате этого у беременной женщин может нарушиться сон, пропасть аппетит и развиться депрессия. Причиной всему этому является всего лишь бурная фантазия.

В этой статье на сайтеgomer.info мы поговорим о том как побороть страх перед родами, родов и приведем несколько правил, которые помогут отвести от себя весь услышанный негатив.
Первое, что нужно всегда помнить, что беременность, а значит и роды - естественные для женщины состояния.

Чего бояться беременные женщины перед родами? Приведем самые распространенные примеры страхов, охватывающих будущих мамочек перед появлением их малыша на свет:
• Страх, связанный с прибавкой в весе в период беременности, превышающей нормальные показатели. Многих женщин беспокоит боязнь остаться такой же пышечкой и после родов. На самом деле каждая мамочка может избавиться от избыточного веса после родов.
Вопрос стоит лишь в том, а хватит ли сил для того чтобы достичь необходимого результата? Поэтому не бойтесь – будет желание, будет и результат.
• Страх рожать крупного малыша;
• Страх перед преждевременными родами;
• Страх перед возможными осложнениями, которые могут стать причиной кесарева сечения;
• Страх смерти во время родов. Он возникает у первородящих женщин, незнающих и не представляющих, какая жизнь ждет их после родов.
Может быть, вам не удастся полностью избавиться от страха, но уменьшить его в любом случае нужно. Самое главное, нужно настроиться на все самое хорошее: на безболезненные и легкие роды – и, конечно же, радоваться жизни.
Правила, которые помогут отвести от себя негатив и страх перед родами

1. Если ваш страх связан с тем, что в жизни вашей подруги, знакомой или какой-то другой женщины роды прошли тяжело и болезненно, то помните, что каждый человек по-своему индивидуален. Вы – не исключение, поэтому ваши роды пройдут так, как должны пройти только у вас и никак по-другому.
Как известно на практике, положительные новости распространяются куда медленнее, чем плохие. Поэтому во всех сплетнях и новостях чаще всего говорят о трагедиях и осложнениях во время родов. Совет один: не слушайте!
2. Запишитесь и ходите на курсы для беременных. Там вы можете получить ответы на наиболее интересующие вас вопросы, пообщаться с такими же будущими мамочками, как и вы, с психологами и врачами. Кроме того, вас научат технике, которая поможет облегчить болевые ощущения во время схваток.
3. Только положительные эмоции. Настройтесь на позитив. Страх – конечно же, естественная вещь, но не продуктивная. Уверенность в том, что вы все сможете и, у вас все получится, будет только плюсом и непосредственно скажется на родах. Помните, что к рождению ребенка ваш организм готовится на протяжении всех 280 дней. Поэтому вероятность того, что что-то пойдет «не так как надо» минимальна.
4. Оставайтесь всегда активной. Исследования показали, что физические нагрузки способствуют выработке в человеческом организме гормона эндорфина. Его еще называют гормоном счастья, благодаря тому, что он помогает перебороть стресс. Будьте уверены в своих силах и верьте в том, что вы со всем справитесь.

Как избавиться от страха родов? Роды каждой беременной женщины уникальны. К этому естественному физиологическому процессу женский организм готовится еще с рождения. Боязнь перед родами может причинить куда больше неудобств и проблем, чем сами роды. Поэтому переборите свой страх и живите только в позитивном ключе. Ведь роды неизбежны, это единственный способ встретить свою кровиночку: родного и любимого малыша. Самое главное, верьте, что все пройдет отлично! Скажите себе – я рожу без боли, без страха, быстро, у меня будет здоровый ребенок, я буду счастливая женщина. Будьте здоровы!

Ринат Абдрахимов, ya-baby.net
(голосов: 23)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Каждая беременная женщина с нетерпением ожидает наступления первых схваток. Но что такое схватки, и как их распознать, знает не каждая женщина. Это
Один из ночных кошмаров беременной женщины, собирающейся рожать в первый раз, это, конечно, схватки. За время беременности прочитано множество
Данный вопрос тревожит каждую женщину вне зависимости от того, какая по счету у нее беременность. Ведь все беременные переживают и хотят скорее взять
Данный вопрос тревожит каждую женщину вне зависимости от того, какая по счету у нее беременность. Ведь все беременные переживают и хотят скорее взять
Предвестники вторых родов, практически такие же, как и первых. Основным отличием является более спокойное отношение будущей матери к происходящему.
Естественная родовая деятельность начинается примерно по достижению 38 недели беременности, и заканчивается появлением крохи на свет. В некоторых
Срок беременности подходит к концу и уже совсем скоро на свет появится долгожданный малыш. Все женщины ждут с нетерпением того момента, когда они
В повседневной жизни многих людей часто окружают самые разнообразные страхи и фобии. Большинство из них имеют глубокие корни, уходящие в древность.
Насколько естественными могут быть роды дома, а тем более в воде? Давайте пробовать разбираться. Каждая будущая мамочка все девять месяцев озабочена
Каждый год приблизительно 15 миллионов детей в мире рождаются раньше срока (11,1 процента всех родов). Частота преждевременных родов увеличивается
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Когда растет живот при беременности?
Когда растет живот при беременности? Беременность – особое состояние женщины, когда все вокруг перестает иметь значение, потому что в ней зарождается новая жизнь. С
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать