САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Лечим зубыВ наше время мало кто может сказать, что у него здоровые, ровные …
оформить перерегистрацию автомобиляСама процедура происходит в структурном …
Покупаем хороший ноутбукВ нашем мире активно развиваются разнообразные техн…
Балкон под ключЕсли у вас есть балкон, не стоит захламлять его ненужными ве…
доставка цветовСегодня ценятся атмосферные презенты, которые дарят исключит…
» » » Корень имбирь для похудения, чай, рецепты, сколько пить

Корень имбирь для похудения, чай, рецепты, сколько пить

23.12.12 | Категория: Народная медицина » Из народа | Просмотров: 1294 |
Корень имбирь для похудения, чай, рецепты, сколько пить
Разнообразные виды пряностей, отличающиеся по своему вкусу, аромату и запаху, пришли к нам с Востока. Благодаря им, блюда становятся более богатыми и изысканными. Помимо этого некоторые из них обладают свойством снижать лишний вес. Например, для похудения очень и очень эффективен имбирь, о котором я сейчас и поведаю.
Он является многолетним растением, и относится к семейству имбирных. Его родиной считается Юго – Восточная Азия. Выращивают его повсеместно в областях с теплым климатом и применяют в кулинарии, а также в лечебных целях.

Его часто называют «рогатым корнем», и это обосновано внешним видом корнеплода, который состоит из разветвленных отростков разного размера. Различают два вида имбиря. Так, черный – обладает более острым и терпким вкусом, в виду того, что мало подвергается обработке, в отличие от белого, который более мягкий и нежный. На срезе он желтый, и чем сильнее выражена окраска, тем он более зрелый.

• Рассмотрю химический состав имбиря, который поясняет его чудесные свойства.

Корнеплод богат углеводами, минеральными веществами, такими, как: магний, фосфор и кальций, есть в нем и аскорбиновая кислота. Его терпкий вкус обусловлен наличием эфирных масел. Остроту придает фенолоподобное вещество - гингерол. В состав имбиря входит практически весь спектр незаменимых аминокислот.

Остановлюсь подробнее на полезных свойствах

Пользу растния трудно переоценить, так как он применяется при множестве различных заболеваний. Кроме этого, у него превосходные органолептические свойства. В народной медицине он используется для снятия болевых симптомов, воспалительных процессов, как потогонное и желчегонное средство, а также обладает тонизирующим и антибактериальным действием.
Кроме этого его применяют с целью похудения, так как он ускоряет метаболические процессы в организме, улучшает пищеварение, обладает свойством выводить лишний холестерин.
У имбиря есть противопоказания …

В первую очередь, им нельзя чрезмерно увлекаться беременным женщинам и кормящим мамам, а также людям с различными заболеваниями пищеварительной системы, как в хронической, так и в острой стадии. В некоторых случаях он может вызывать аллергические реакции.
• Рассмотрю, как же использовать имбирь для снижения веса

Конечно же, можно приправлять им различные кулинарные блюда и считать, что от этого будет польза, в плане похудения. Однако с этой целью лучше всего использовать напитки, приготовленные на его основе. Кроме того, что они очень вкусные и бодрящие, к тому же они ещё и способствуют снижению лишнего веса. С помощью них ускоряются обменные процессы, тем самым освобождая наш организм от ненужного жира.

Имбирные напитки рекомендуется употреблять три раза в день. Расскажу о правилах их применения.

• Имбирь можно применять на постоянной основе, заваривая его маленький ломтик вместе с обычным зеленым чаем. Хорошо ещё добавить в напиток небольшую дольку лимона и листья мяты или мелиссы.
• Если вы любите сладкий чай, тогда положите ложечку меда, но не в горячую воду, а разведите её в уже остывшем напитке, дабы он не потерял свои свойства.
• Такой напиток очень бодрит, практически, как кофе, поэтому перед сном пить его не стоит.
• Ежедневно можно употреблять до двух литров такого чая.
• Для приготовления напитка достаточно четырех сантиметров корня имбиря на двухлитровый термос. При этом нужно нарезать его как можно тоньше. После того как чай заварился, его нужно обязательно процедить. Пить его рекомендуется маленькими чашками. Если принять его перед едой, то чувство голода значительно уменьшится, соответственно, количество съеденной пищи снизится.

Итак, приведу несколько рецептов напитков и блюд для снижения массы тела

Чай с имбирем и чесноком

Вам понадобиться два литра воды, кусочек имбиря, размером четыре сантиметра, нарезанный тоненькими ломтиками, и пара зубчиков давленого чеснока. Положите все это в термос, залейте крутым кипятком и настаивайте в течение часа. Затем процедите напиток и перелейте обратно. Пейте его небольшими чашками в течение всего дня.

Имбирный чай с апельсином

Для его приготовления нужно взять два сантиметра имбирного корня, столовую ложку перечной мяты, щепотку кардамона, пятьдесят миллилитров апельсинового и лимонного сока, литр кипятка и немного меда, по вкусу.

В блендере смешайте корень имбиря, мяту и кардамон. Залейте смесь кипящей водой, и настаивайте в течение тридцати минут. После чего напиток нужно процедить и добавить сок апельсина и лимона, а также и мёд. Получится очень освежающий и приятный чай.

Имбирный чай с брусникой

Вам потребуется чайная ложка сушеной брусники, немного корня имбиря, или его порошок. Эти ингредиенты нужно залить кипятком, и настоять пол часа, затем добавить чайную ложку мёда.

Салат с имбирем

Вам понадобится одна морковка, половинка печеной свеклы, десять граммов цедры апельсина, и столько же сока лимона, щепотка порошка сельдерея, пара сантиметров имбирного корня, и тридцать миллилитров оливкового масла.
Все ингредиенты измельчите, и перемешайте, затем заправьте салат маслом. Такое блюдо стимулирует работу практически всех органов, ускоряет метаболические процессы, и способствует снижению массы тела.
Заключение

Безусловно, эта пряность очень полезная, и самое главное, она способствует снижению веса, что как раз нам и нужно. Пейте имбирные чаи, и будьте стройными и здоровыми но помните о мере и медицинских показаниях!

Татьяна, ya-baby.net

(голосов: 13)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Имбирь – это не просто восточная пряность, способная придать изысканный привкус любому кушанью, но и лекарственное растение. Считается, что имбирь
Имбирный чай для похудения выделяется из всех натуральных природных средств для избавления от лишнего веса. Имбирный чай не просто эффективен, он
Существует масса растительных средств, которые не так давно стали обретать популярность на территории нашей страны. Среди них далеко не последнее
Для многих представительниц прекрасного пола проблема лишнего веса стоит очень остро. И борьба с лишним весом занимает много времени и отбирает силы.
Наш ответ на этот вопрос положительный. Для вас, кто хочет распрощаться с лишними килограммами, существует чай из имбиря. Имбирь тибетская медицина
Имбирь представляет собой многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству имбирных. Родиной этого растения является Западная Индия.
Имбирь – многолетнее растение семейства Имбирные. В русском языке под названием растения обычно понимают его корень. Второе его название – белый
Имбирь широко известное лекарственное растение, издавна использующееся в народной медицине. Еще в Древнем Китае чаем с корнем имбиря лечили простуду,
Изначально корень имбиря выращивался и использовался в кулинарии на Востоке, где его считали ценной пряностью, обладающей богатым насыщенным вкусом.
Имбирный корень издавна выращивался на Востоке. Это ценная пряность с уникальным и богатым вкусом, которая повсеместно применяется в кулинарии.
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -