САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Казино Вулкан Россия – это популярное онлайн-заведение, которое за время св…
Цистит. Лечить, или пренебречь?Многие девушки в возрасте от 22 лет хотя бы …
Иммиграция в страны СкандинавииДля многих наших соотечественников жизнь за …
Виртуальный игорный дом Vulkan – это не только огромное количество лицензио…
Анализ уникальности текстовЕсли вы решили создать свой личный сайт информац…
» » » Соль виновна в детском ожирении

Соль виновна в детском ожирении

30.01.13 | Категория: Забота о здоровье » Способы диагностики | Просмотров: 1026 |
Соль виновна в детском ожирении

"Диета с высоким содержанием соли чревата не только появлением проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе — она вносит свой вклад и в ожирение", — отмечает ведущий исследователь Карли Гаймс. Действует соль в паре с сахаром: на каждый лишний грамм соли в пище приходится 46 миллилитров жидкости, причем 17 миллилитров — как раз той самой вредной газировки.

"Это исследование подтверждает выводы других работ относительно того, что высокосолевая диета заставляет детей пить больше сладкой содовой, — говорит кардиолог Гарри Дженнингс, директор Института исследования сердца и диабета. — Согласно известной теории заговора, производитель продуктов с высоким содержанием соли действуют сообща с производителями сладких безалкогольных напитков. Однако данное исследование также показывает, что существует и еще ряд факторов, от которых зависит, как много ребенок пьет газировки".

В частности, хотя ненормированное потребление соли и связывают с набором лишних килограммов, прямая связь здесь еще не установлена. Дженнингс говорит, что дети с избыточным весом просто едят больше фастфуда, а стандартный набор блюд в ресторанах фастфуда предполагает большие порции блюд с высоким содержанием соли и большие же порции сладких напитков.

Читайте также: Куриный суп поможет побороть простуду

Более раннее исследование влияния потребления соли на здоровье показало, что от "белого яда" страдают не только дети, и что сокращение доли соли в рационе дает серьезные преимущества для здоровья. Так, снижение потребления соли на 30-35 процентов в течение 30 лет ведет к уменьшению риска инсульта на 75-80 процентов. Да и продолжительность жизни благодаря частичному отказу от соли увеличивается на 6-7 лет.

Профессора Хейкки Карппанен из Хельсинского университета и Ээро Мерваала из Университета Куолио объясняют такую статистику тем, что при низкосолевой диете артериальное давление понижается на десять пунктов, а уровень холестерина приходит в норму. "К нашему удивлению, за последние 15 лет потребление соли в США выросло более чем на 50 процентов, по данным Института соли", — добавляет Карппанен. И за то же время кривая проблем с сердечно-сосудистой системой также поползла вверх.

Финские исследователи так же, как и их канадские коллеги, связывают потребление соли с ожирением. Соленая пища, объясняют они, усиливает жажду, которую американцы привыкли утолять не водой, а газировкой. И вот результаты: с 1999 по 2002 годы количество страдающих ожирением американцев по сравнению с 1976–1980 годами выросло на 120 процентов, американок — на 99 процентов.

Причиной послужила растущая популярность фастфудов и пресловутой газировки. В период между 1977 и 2001 годами доля содовой в ежедневном рационе жителей США выросла на 135 процентов. А вот доля молока, напротив, упала на 38 процентов. Чистый эффект такой смены вкусов составил 278 дополнительных калорий в день. Чтобы их сжечь, подсчитали специалисты Американской ассоциации сердца, среднестатистический человек должен гулять или пылесосить на час и десять минут больше, чем в 1977 году. Однако этими рекомендациями американцы пренебрегают, что и приводит к тотальному ожирению нации.

Источник

Наталья Синица
(голосов: 125) | Теги к статье: инсульта
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Люди, живущие в браке, не только имеют более низкий риск сердечных заболеваний, но также меньше рискуют заполучить осложнения этих болезней на ноги,
Женщины, которые рожают в возрасте старше 35 лет, имеют большие преимущества: у них на 40 процентов ниже риск рождения ребенка с врожденными пороками.
Ученые из США выяснили, какая группа крови наиболее связана с риском сердечных заболеваний. По научным данным, в самой большой зоне риска находятся
Довольно многие «худеющие» использовали эту диету хотя бы раз в своей жизни. Возможно, найдутся и те, кто только думает или уже планирует испробовать
Эксперты Научного центра здоровья в Хьюстоне опубликовали исследование, что употребление слишком большого количества сахара может вызвать сердечный
Всем известно, что человек на семьдесят процентов состоит из воды. Для поддержания нормального состояния нам необходимо в достаточном количестве пить
Всем известно, что для того, чтобы в короткие сроки избавиться от ненавистных лишних килограммов, просто необходимо придерживаться какой-либо диеты
Нездоровая пища не только оставляет малоприятное ощущение тяжести в желудке - она, оказывается, может даже изменить химический состав нашего мозга,
До последних лет из-за отсутствия качественных статистических исследований в самом великом споре диетологов — вегетарианцев и мясоедов — слишком
Когда дело доходит до валяния на диване с пачкой чипсов, американцы не одиноки. Отсутствие физической активности уже превратилось в глобальную
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -