САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Психологическая помощьОрганизм человека абсолютно каждый день поддается стр…
ЛевитраНичто не портит так жизнь мужчине, как снижение уровня потенции. Это…
Восстановление кожи век. Что предлагают нам beauty-салоныСтарения кожи век …
Казино Вулкан Россия – это популярное онлайн-заведение, которое за время св…
Цистит. Лечить, или пренебречь?Многие девушки в возрасте от 22 лет хотя бы …
» » » Польза киселя для здоровья человека

Польза киселя для здоровья человека

30.06.13 | Категория: Забота о здоровье » Правильное питание | Просмотров: 2994 |

Польза киселя для здоровья человека Кисель считается истинно русским напитком. Каждый, кто приезжал в Россию и пробовал кисель, восхищался его удивительным вкусом. При этом часто возникал вопрос: какова польза киселя для здоровья человека? Благодаря вязкой консистенции напиток благоприятно влияет на здоровье пищеварительной системы. При наличии у человека язвы или гастрита, слизь киселя обволакивает повреждения и восстанавливает деятельность желудка. Сегодня мы можем встретить огромное множество различных готовых напитков, таких как йогурт, кисель, морсы. Однако наибольшую пользу можно извлечь из напитка собственного приготовления.


Полезные свойства киселя

Основное свойство киселя – это борьба с дисбактериозом, который в последнее время стал обычным явлением. Особенно полезен данный напиток людям, имеющим повышенную кислотность желудочного сока. Польза киселя для здоровья человека большинстве определяется пользой продуктов, которые были использованы для приготовления. Его можно готовить из сиропа, свежих ягод, молока. Какой бы вы не выбрали продукт, кисель получиться полезным и вкусным. На Руси самым полезным считался кисель, который готовили на основе геркулесовой крупы. Несмотря на свои лечебные качества, кисель не рекомендуется употреблять полным людям и желающим похудеть, так как он очень калорийный.


Состав киселя

Этот напиток включает в себя множество полезных для здоровья человека микроэлементов, аминокислот и витаминов. Также кисель богат клетчаткой, а она, как известно, регулируют работу пищеварительной системы. Благодаря ей употребление киселя помогает избавиться от чувства дискомфорта, ощущения тяжести, препятствует перееданию. Согласно некоторым исследованиям, кисель способен выводить из организма вредные вещества, включая свинец.

Польза киселя заключается в том, что он улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость заболеваниям. Многие необходимые микроэлементы, содержащиеся в овсе, проявляют в полной мере свои свойства только в киселе. Многим людям в возрасте, такой напиток напоминает о детстве, молодости. И в самом деле, употребление киселя придает сил, поднимает настроение, заряжает энергией. Стоит заметить, что овсяный кисель считается одним из самых действенных афродизиаков.


Польза киселя зависит от выбранного продукта

Кисели, для приготовления которых применяются соки ягод по входящему в их состав органических кислот и других полезных веществ опережают остальные напитки. Лечебные свойства киселя зависят от используемых плодов.

Кисель, приготовленный из черники, обладает еще большим эффектом в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А еще употребление черники помогает восстановить зрение.

Яблочный кисель используется в качестве профилактики анемии и гиповитаминоза. К тому же яблоки известны своими свойствами благоприятно влиять на пищеварительный процесс. Такой напиток можно применять, как диетическое средство.

Благодаря большому количеству ацетилсалициловых кислот клюквенный кисель рекомендуют употреблять при грипп е и ОРЗ.

Полезен для здоровья человека и кисель из рябины. Его рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря. Этот напиток обладает легким слабительным, желчегонным и мочегонным действием.

Кисель, приготовленный на основе плодов вишни, обладает антисептическими свойствами. Его иногда рекомендуют как дополнительное средство при болезных органов дыхательной системы.

Овсяный кисель считается русским «бальзамом», прекрасно справляющимся с заболеваниями желудка.

Некоторые диетологи полагают, что содержание в киселе крахмала, углеводов и жиров может привести к накоплению лишних килограммов. Конечно, в некотором роде, эти утверждения верны, однако это не касается овсяного киселя. Его можно пить в любом количестве и не беспокоиться о фигуре. В одном стакане такого напитка содержится всего 100 ккал.

Извлечь максимальную пользу для человека можно только из домашнего киселя. Ни покупные, ни даже аптечные не смогут дать вам такое количество питательных веществ, как натуральный кисель. К тому же нельзя быть до конца уверенными, что же входит в состав магазинного киселя.

/ ya-baby.net/
(голосов: 13)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Зизифус – заморский гость из далеких субтропиков, который встречается на прилавках отечественных магазинов все чаще. Те, кто пробовал зизифус, знают,
Яблочный сок является одним из любимейших напитков детей и взрослых. С него начинается знакомство малышей с соками. Яблочный сок не случайно вводят в
Апельсиновый сок – это не только любимый большинством из нас напиток, но и очень полезный для нашего здоровья продукт. Полезные свойства
Овощные соки считаются одними из самых важных напитков в рационе человека. Употребление соков обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и
Из всех существующих продуктов питания можно выделить категорию тех, которые помогают омолодить организм, сделать человека более активным и продлить
Как известно, в нашем мире большая часть населения страдает избыточным весом. Для того чтобы ликвидировать назойливые килограммы, человек прибегает к
Кисель состоит в основном из витаминов и аминокислот, которые являются источниками роста и энергии, тем самым облегчая усвоение поступающих в наш
Все мы знаем, что свежие фрукты и овощи насыщают организм человека витаминами и микроэлементами, поэтому они очень полезны для нашего здоровья. А
Всем известно, что в жизни человека первостепенное значение для сохранения здоровья имеет правильное сбалансированное питание. По этой причине
Овёс, так же как и другие крупы, является сложным углеводом. Благодаря этому каша, приготовленная из овсяных хлопьев, является традиционным блюдом на
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -