САМОЕ СВЕЖЕЕ:

All In One КремСейчас каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой.…
Международная юридическая компания BaikerLottsКомпания BaikerLotts, которую…
» » » 5 продуктов для здорового сердца

5 продуктов для здорового сердца

24.09.13 | Категория: Забота о здоровье » Сердце и суставы | Просмотров: 1061 |
5 продуктов для здорового сердца


Чеснок



Обладает противовоспалительными свойствами, защищает от инфекций, укрепляет иммунитет, а также предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.



Орехи



Содержат полиненасыщенные жирные кислоты и эликсир молодости – витамин Е. Укрепляют сердце и сосуды, регулируют уровень холестерина, поддерживают печень.



Бананы



В одном плоде – около 450 мг калия, который нужен для укрепления сердечной мышцы. Также этот тропический фрукт помогает снизить давление.



Гранат



Богат железом, снижает уровень холестерина, нормализует кровообращение, препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.



Красная рыба



Богата калием, фосфором, цинком. 200 г рыбы покрывают суточную потребность ребенка в незаменимых аминокислотах и жирных кислотах омега-3.

/ ya-baby.net/
(голосов: 28)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Холестерин имеет неприятное свойство откладываться на стенках кровеносных сосудов, мешая циркуляции крови. А это в свою очередь грозит возникновением
Уровень холестерина в крови зависит от нескольких факторов, но диета - это один из основных способов, посредством которых вы можете контролировать
Интерес к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам возник еще давно. Так в 80-х годах было отмечено, что у жителей Гренландии значительно реже
Ох, и нелегкая это работа! Нет, мы не про бегемота из болота - а про здоровое питание. Ну, как, как, скажите, отказаться от перекусов, поеданий
Многие люди, страдающие заболеваниями сердца, стараются полностью исключить жиры из своего рациона. Тем самым они упускают много продуктов, которые
По статистике более половины смертей в мире происходят по вине сердечнососудистых заболеваний. Именно поэтому укрепление стенок сосудов и сердца
Кедровое масло - уникальный природный продукт, богатый витаминами, минералами и микроэлементами. Это универсальное экологически чистое лекарство от
Холестерин представляет собой определенные вещества, которые содержатся в крови. В небольшом количестве они приносят пользу организму. Но как только
Здоровое питание начинается со здоровых продуктов. Одни продукты питания помогают нам сохранить здравый рассудок, другие - молодость нашего тела.
Известный афоризм гласит: "Ты - то, что ты ешь". Сегодня его можно подкорректировать, заменив первое "ты" на "твое здоровье". То, что обжираться
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -