САМОЕ СВЕЖЕЕ:

«Мы то, что мы едим». К такому выводу пришли еще древние люди, верно подмет…
Слыша фразу «здоровое питание», многие из нас представляют салат-латук, зел…
Медики советуют чай с куркумой. Со сменой сезонов, как правило, учащаются ж…
Приближаются новогодние праздники, а вместе с ними несколько недель зимнего…
Вы можете продолжать считать калории и вводить новые ограничения в свой рац…
» » » Чем полезен свекольный сок, противопоказания

Чем полезен свекольный сок, противопоказания

01.02.14 | Категория: Народная медицина » Растения | Просмотров: 404 |
Чем полезен свекольный сок, противопоказания Свекла - очень популярный в России корнеплод, активно используемый в кулинарии. Свеклу тушат, варят, жарят. Добавляют в первые блюда, делают гарниры и салаты. Причем овощ очень хорошо хранится, поэтому его полезные свойства можно использовать круглый год. В частности, очень полезно пить сок этого корнеплода, который чрезвычайно полезен и даже используется при лечении болезней.

Конечно, свежий сок корнеплода невозможно купить в магазине. Его не подадут вам в любимом кафе, как прохладительный напиток. Вы вряд ли поставите его на праздничный стол. Да и вкус у него, прямо скажем, не для гурманов. Этот напиток, конечно, не такой приятный, как, например, апельсиновый. Зато это настоящее лекарство, подаренное природой. О том, чем полезен свекольный сок, противопоказания этого напитка мы с вами сегодня узнаем и обсудим:

Состав и полезные свойства

Основным достоинством этого продукта является высокое содержание пектинов. Эти вещества активно защищают организм от радиации, негативного воздействия тяжелых металлов. Пектины эффективно очищают кишечник от шлаков, способствуют снижению уровня вредного холестерина.

Сок свежих корнеплодов содержит полезные белки, хорошо усваиваемые организмом. Сок содержит очень много полезных аминокислот. Там намного больше бетаина, чем содержится в других овощах. Это азотистое соединение участвует в образовании холина, который эффективно противостоит развитию атеросклероза, препятствует ожирению печени. Свекольный сок содержит и другие витамины, минеральные вещества, полезные кислоты, клетчатку.

Благодаря своему составу, напиток оказывает самое благотворное влияние на пищеварительную систему. Даже небольшие его порции за сутки эффективно устраняют запоры, очищают кишечник, печень, да и весь организм от вредных отложений, токсинов, радионуклидов, тяжелых металлов. Именно по этой причине продукт так часто используют в различных диетах.

Напиток, выжатый из свеклы, замечательно чистит сосуды, избавляя их стенки от бляшек, отложений. Постепенное лечение соком восстанавливает кровоток, снижает нагрузку на сердечную мышцу, регулирует артериальное давление. Конечно, для эффективного лечения гипертонии следует пить его длительно. За один раз от этой болезни не избавиться.

К не менее важным качествам этого продукта относят его влияние на кроветворение. Свекольный сок активизирует этот процесс, улучшает качество крови, повышает гемоглобин. Поэтому он очень полезен при малокровии, анемии. Его рекомендуют принимать беременным женщинам, у которых наблюдаются признаки железодефицитной анемии.

Он способствует сохранению памяти, так как улучшает работу головного мозга (усиливает его снабжение кровью), препятствует развитию атеросклероза. Его рекомендуют пить при онкологических болезнях. Внутрь - по 100 мл за час до еды, наружно - примочки, компрессы, пропитанные свекольным соком.

Продукт просто необходим женщинам при менструациях для восстановления крови. Пить его следует понемногу - по половине стакана утром, вечером, весь период кровотечений. Во время климакса он улучшит самочувствие, устранит симптомы климакса намного эффективнее, чем даже действие синтетических гормонов.

Как правильно принимать?

Только использовать его нужно с осторожностью ввиду интенсивного воздействия на организм. Например, начало приема сока может ознаменоваться дискомфортом, небольшим ухудшением состояния. Это связано с началом очищения организма, когда какое-то количество токсинов проникают в кровь.

Человек может ощущать тошноту, общую слабость. Нередко наблюдается вздутие, метеоризм. Поэтому начинать оздоровление лучше со смеси соков, например - свекольного и морковного. При этом соблюдается пропорция 1х10. Когда организм привыкнет, количество свекольного можно постепенно увеличивать.

Вообще, готовить с ним можно любую соковую смесь - с морковкой, яблоком, сельдереем и др. Только помните, что количество свекольного не должно превышать 13 в общем объеме. После того, как выжмите его из корнеплода (используйте соковыжималку), обязательно уберите в холодильник на пару часов. После этого используйте для приготовления смесей.

Противопоказания

Несмотря на то, что свекольный сок очень полезен, у него имеются серьезные противопоказания. Например, его не рекомендуют употреблять при наличии камней в почках, при серьезных нарушениях обмена. Напиток содержит щавелевую кислоту, которая сама способствует образованию мочекаменной болезни.

Известно, что свекла содержит много сахара. Поэтому ее не советуют употреблять при сахарном диабете. Тем более при этой болезни имеются противопоказания по приему сока свеклы.

Свекольный напиток поможет избавиться от запора, так как свекла известна своими слабительными свойствами. Однако при частых поносах ее употребление будет, по меньшей мере, странным. Сок свеклы слабит еще интенсивнее, нежели сам корнеплод. Хотя есть некоторые рецепты народной медицины, где описаны способы лечения диареи с его помощью. Поэтому, лучше обратитесь к врачу и согласуйте с ним применение этого средства для лечения конкретного заболевания.

И вообще, при использовании любого растительного средства, особенно если вы хотите самостоятельно лечить какие-либо заболевания, обязательно согласовывайте свои действия с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Светлана,- ya-baby.net
(голосов: 23)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Польза и вред, которые представляет свекольный сок для здоровья человека, должны быть знакомы каждому из нас. Сок свеклы, пожалуй, является наиболее
Диетологи рекомендуют ежедневно съедать по 1-2 спелых яблока за день, чтобы поддерживать свое здоровье на должном уровне, нормализовать работу всех
Свекла - очень древняя и важная овощная культура в питании человека. Ее использует для приготовления различных блюд, в том числе борща и винегрета.
Согласитесь, что многие из нас, когда речь заходит о восстановления собственного здоровья, идут в аптеку за очередным разрекламированным
С глубокой древности людям были известны целебные свойства сока красной свеклы. Еще великий Гиппократ лечил с его помощью множество болезней. Самым
Практически все любят свежевыжатые соки. Хотя, обычно, предпочтение обычно отдают сокам из фруктов и ягод. Но в составе овощных соков не меньше, а
Зеленый чай завоевывает все большую популярность в нашей стране. Этот напиток не только приятен на вкус, ароматен, но и очень полезен. В листиках чая
Зеленый чай совсем недавно стал популярным в нашей стране, но уже приобрел своих почитателей. Многие знают, что он содержит множество полезных
По содержанию аминокислот абсолютным лидером среди овощей является свекла. Она содержит такие полезные вещества как: пектин, клетчатку, провитамин и
Терапевтические свойства свекольного сока были открыты еще самим Гиппократом. Он излечивает огромное количество различных заболеваний. Так
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Как заказать сорокоуст
Как заказать сорокоуст
30.04.14 | Культура
Сорокоуст – это поминание живых или усопших в церковной молитве в течение 40 дней.
Как развенчаться в церкви
Как развенчаться в церкви
30.04.14 | Культура
Мы так привыкли к фразе «семья – это ячейка общества», что и «ячейка» эта потихоньку сошла до гражданского брака и «законная»
Как попросить помощи у бога
Как попросить помощи у бога
30.04.14 | Культура
Как попросить помощи у Бога? Кто с постоянством и благоговением занимается молитвою (устной), произнося слова ее громко или

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -
Пневмосклероз легких: народные средства, лечение народными средствами, симптомы, причины
Пневмосклероз легких: народные средства, лечение народными средствами, симптомы, причины При пневмосклерозе легких происходит разрастание соединительной ткани из-за развития воспалительного или дистрофического
YA-BABY.NET © 2013-2014
Интернет портал ya-baby.net - портал для тех кто не хочет болеть, кто хочет быть красивым и здоровым. Рекомендации специалистов, народная и нетрадиционная медицина. Советы будущим и настоящим мамам. Интересные диеты, протекание беременности, обсуждение большенства болезней и так далее.