САМОЕ СВЕЖЕЕ:

Психологическая помощьОрганизм человека абсолютно каждый день поддается стр…
ЛевитраНичто не портит так жизнь мужчине, как снижение уровня потенции. Это…
Восстановление кожи век. Что предлагают нам beauty-салоныСтарения кожи век …
Казино Вулкан Россия – это популярное онлайн-заведение, которое за время св…
Цистит. Лечить, или пренебречь?Многие девушки в возрасте от 22 лет хотя бы …
» » » Полезные свойства морковного сока

Полезные свойства морковного сока

20.03.14 | Категория: Забота о здоровье » Правильное питание | Просмотров: 860 |

Полезные свойства морковного сока Морковь – это растительный продукт, насыщенный полезными и необходимыми для организма человека веществами. Не зря в Индии ее считают «пищей в благости», а в нашей стране – королевой корнеплодов. Кстати, в европейских странах морковь причисляется к фруктам. Отжатый из нее сок не просто имеет приятный вкус и цвет, но и является настоящей кладовой природы.

Полезные свойства морковного сока были известны людям еще до новой эры. В I веке н.э. Диоскорид в трактате под названием «О лекарственных средствах» перечислил все полезные свойства напитка, которые были известны в те времена. А сегодня польза морковного сока официально доказана учеными, подтверждена множеством исследований, опытов и экспериментов.

В составе морковного сока присутствует богатейший набор витаминов, минералов. Среди них – бета-каротин, или витамин А (по его содержанию морковь принадлежит к числу продуктов-рекордсменов), витамины группы В, С, D, Е, К, РР, а также пантотеновая и никотиновая кислоты. Полезные свойства сока из моркови заключаются в его насыщенности минералами: железом, кальцием, калием, натрием, магнием, фосфором, йодом, кобальтом. Кроме того, в моркови содержатся природные фитонциды, которые губительно действуют на вредные для человека микроорганизмы, а также азотистые соединения и флавоноиды.

В настоящее время изучены полезные свойства сока для каждой из систем человеческого организма.

• Кровеносная система. Морковный сок богат антиоксидантами и железом. О кроветворном действии моркови было известно еще в древние времена, что подтверждается многими поговорками и пословицами: «От моркови больше крови», «Морковь творит кровь». Употребление морковного сока способствует выводу вредного холестерина, восстановлению обменных клеточных процессов, повышению уровня гемоглобина.

• Нервная система. Сок моркови помогает приводит нервную систему человека в тонус, активизировать ее работу, снимать последствия стрессов. Кроме того, морковь и свежевыжатый сок из нее благотворно влияют на зрительные рецепторы человека, поэтому эти продукты полезно употреблять для улучшения зрения.

• Органы пищеварения. Морковный сок помогает улучшать работу всех без исключения органов желудочно-кишечного тракта: почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и др. Напиток способствует улучшению секреции пищеварительной жидкости, выводу тяжелых металлов, повышению аппетита. Кроме того, употребление морковного сока положительно отражается на деятельности кишечника.

• Эндокринная система. Благодаря высокому содержанию йода, в среднем 5 мг в 100 г, морковный сок благотворно влияет на эндокринные железы. Напиток часто рекомендуют пить людям с пониженной функцией щитовидной железы.

• Органы мочеполовой системы. Морковный сок обладает способностью бороться с бактериальными болезнями почек, мочекаменной болезнью, улучшать репродуктивную функцию. Кроме того, еще с древних времен морковь считалась одним из афродизиаков. Полезен морковный сок и для беременных и кормящих женщин. А содержащийся в моркови каротин является активным участником синтеза женских половых гормонов, отвечающих за красоту, молодость, женскую привлекательность.

Будучи источником витаминов, морковный сок оказывает благотворное влияние на кожные покровы, волосы, помогает заживлять раны, язвы, гнойники. Его применяют для лечения обморожений и ожогов, а также в качестве одного из компонентов комплексной противораковой терапии.

Употребляя морковный сок, стоит помнить, что в чрезмерных количествах этот напиток может нанести организму вред. Он противопоказан людям с гастритом с повышенной кислотностью, с язвой желудка, с колитами и энтероколитами.

/ ya-baby.net
(голосов: 34)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Томатный сок – красный, вкусный, питательный, полезный. Многие предпочитают пить этот напиток, добавляя к нему соль. Полезно ли это для нашего
Ее часто называют королевой овощей, хотя, строго говоря, принадлежит она к ягодам. Это тыква, большая, сочная и мясистая. Полезные свойства тыквы
Гранатовый сок отличают насыщенный бодрящий оттенок, приятный освежающий вкус, а также целый ряд полезных для здоровья человека качеств. К тому же
Огурец – один самых распространенных у нас овощей, активно употребляющийся в пищу и в свежем, и в консервированном виде. К сожалению, немногие
Сок кабачков – это удивительный напиток, высоко ценимый сыроедами и диетологами и практически не знакомый большинству из нас. Каковы же полезные
Как известно, морковка является достаточно полезным и при этом доступным каждому овощем. Кроме полезного для здоровья состава она обладает еще одним
Овощные соки считаются одними из самых важных напитков в рационе человека. Употребление соков обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и
Как известно, морковка является достаточно полезным и при этом доступным каждому овощем. Кроме полезного для здоровья состава она обладает еще одним
Какая польза от моркови? Морковь является ценнейшим пищевым продуктом. В ней содержится множество полезных веществ, необходимых нашему организму.
Морковь – это замечательный корнеплод. Человек по заслугам оценил морковь и ее лечебные свойства, а потому использует ее в пищу уже несколько
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


КУЛЬТУРА:

Смотрим любимые мультфильмы
Смотрим любимые мультфильмы
30.05.17 | Культура
Мультфильмы являются категорией, где собраны качественные работы для разного возраста. Смотрят их дети и взрослые, они отвлекают
Стоматология
Стоматология
28.08.16 | Культура
В области платной медицинской помощи центр стоматологии сегодня является наиболее востребованным.
Выбираем подгузники для ребенка
Выбираем подгузники для ребенка
27.08.16 | Культура
При выборе подгузника следует учитывать, что он должен к телу ребенка прилегать плотно.

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Женский оргазм крупным планом - видео
Женский оргазм крупным планом - видео Испытывают ли женщины наивысшее наслаждение во время секса? На это вопрос эксперты в области сексологии отвечают однозначно: -
Какой сюрприз можно сделать любимому
Какой сюрприз можно сделать любимому Каждая девушка не раз задумывалась над вопросом, какой сюрприз можно сделать любимому мужчине или что подарить на предстоящий
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей
Что нужно взять с собой на море. Список самых необходимых вещей Вы собираетесь поехать на море и не знаете, что с собой взять? Это одна из самых больших проблем для девушек, так как вроде бы
Чем удивить любимого мужчину
Чем удивить любимого мужчину Что такое искусство любви? Это не только страстные поцелуи, слова признания, сексуальные отношения, но и, конечно же, умение
Что делать если муж изменяет. Советы психолога
Что делать если муж изменяет. Советы психолога В вашей семейной жизни, словно гром среди ясного неба произошла измена мужа. Это повергло вас в шок, вы постоянно задаёте себе
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях
Лечение, причины, рецепты от облысения у женщин в домашних условиях То, что мужчины иногда лысеют, никого не удивляет и лысая мужская голова никого не шокирует. Но если волосы теряет женщина, это
Как достичь вагинального оргазма женщине?
Как достичь вагинального оргазма женщине? Женский оргазм штука не до конца исследованная. Но доподлинно ученые выяснили, что огромное количество женщин сталкивается с
Маленький член - проблема поправимая
Маленький член - проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин
Почему нельзя отмечать 40 лет. Последствия для женщин Вы верите в суеверия? Если да, то наверняка вас интересует вопрос: можно ли отмечать 40 лет? Существует поверье, что отмечать
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать?
Почему у меня нет друзей и подруг? Что делать? Прожив достаточно много лет, мы ловим себя на мысли, что у нас нет настоящих друзей и подруг. «Почему так?! Что делать?!» -